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轻微的脑梗吃什么食物好

发病时间:不清楚

轻微的脑梗吃什么食物好

补充说明:轻微的脑梗吃什么食物好

2023-09-23 08:44

脑梗 血压升高 食盐 酱油 味精 蚝油 胆固醇 芹菜 西红柿 苹果 香蕉 大脑 血糖升高 巧克力 玉米 燕麦 荞麦 牛奶 鸡蛋 睡眠

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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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轻微的脑梗吃低盐、低脂、低糖、高纤维素、高蛋白的食物比较好。

1、低盐

轻微脑梗患者要注意低盐饮食,因为高盐饮食会导致血压升高,加重脑梗的病情。患者每天的食盐摄入量不要超过6g,同时还要注意少吃酱油、味精、蚝油等含盐量比较高的调味品。

2、低脂

低脂饮食是指脂肪含量低,胆固醇含量低的饮食。患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、西红柿、苹果、香蕉等,有助于改善脑部血液循环,促进大脑健康。

3、低糖

低糖饮食是指糖含量低的饮食,即食物中的糖含量比较低,患者摄入糖过多可能会导致血糖升高,不利于脑梗的恢复。因此,轻微脑梗患者要注意低糖饮食,避免食用巧克力、糖果等含糖量高的食物。

4、高纤维素

高纤维素饮食能够促进胃肠道蠕动,加快身体的新陈代谢,有利于体内毒素的排出,从而减少脑梗后并发症的发生。因此,轻微脑梗患者可以多吃富含高纤维素的食物,如玉米、燕麦、荞麦等。

5、高蛋白

高蛋白饮食可以为身体补充所需要的营养,有利于增强身体免疫力,提高抗病能力,对病情的恢复有一定的帮助作用。因此,轻微脑梗患者可以多吃富含高蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

轻微脑梗患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。如果出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

2023-09-24 20:41

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脑梗死 (脑梗塞)

脑梗死(cerebralinfarction,CI)是缺血性卒中(ischemic stroke)的总称,包括脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等,约占全部脑卒中的70%,是脑血液供应障碍引起脑部病变。脑梗死是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止,造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死、软化,并伴有相应部位的临床症状和体征,如偏瘫、失语等神经功能缺失的症候。脑梗死发病24~48h后,脑CT扫描可见相应部位的低密度灶,边界欠清晰,可有一定的占位效应。脑MRI检查能较早期发现脑梗死,表现为加权图像上T1在病灶区呈低信号,T2呈高信号,MRI能发现较小的梗死病灶。

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