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外八字能跑步吗

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外八字能跑步吗

补充说明:外八字能跑步吗

2024-10-08 10:33

外八字 内八字 肌肉

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张波波 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲

擅长:脊柱微创

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外八字可调整步态顺利跑步。
外八字是指足部在自然状态下向外翻转,与内八字相反。虽然外八字可能会影响跑步的效率和舒适度,但通过调整步态,如缩短步幅、加强腿部肌肉力量等方法,可以改善外八字对跑步的影响,使跑步更加顺畅。因此,外八字并不绝对禁止跑步,但需要进行适当的调整和训练。

2024-10-08 12:09

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肌肉萎缩

肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。

  • 症状起因:目前肌肉萎缩尚无统一分类,我们从临床实际出发,结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起,全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。

  • 可能疾病: 痿证 进行性脊肌萎缩症 项痹 颈肋畸形

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外科

适用药品

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