首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 白癜风> 白癜风> 白癜风患者该吃什么有好处

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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

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白癜风患者一般可以多吃一些富含维生素C、维生素E的食物以及富含微量元素的食物、富含酪氨酸的食物、富含维生素B6的食物等。

1、富含维生素C的食物

白癜风患者可以多吃一些富含维生素C的食物,比如西红柿、猕猴桃、橙子等,维生素C可以促进黑色素的形成,有利于病情的恢复。

2、富含维生素E的食物

白癜风患者也可以多吃一些富含维生素E的食物,比如核桃、芝麻、花生等,维生素E可以促进黑色素的合成,也可以帮助皮肤恢复。

3、富含微量元素的食物

白癜风患者也可以多吃一些富含微量元素的食物,比如瘦肉、鱼肉、虾皮等,可以补充身体所需要的营养,也可以促进黑色素的合成,有利于病情的恢复。

4、富含酪氨酸的食物

酪氨酸是人体内的一种必需氨基酸,能够促进黑色素的形成,还可以促进黑色素的代谢,所以白癜风患者可以多吃一些富含酪氨酸的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

5、富含维生素B6的食物

维生素B6可以促进黑色素的形成,还可以促进黑色素的代谢,所以白癜风患者可以多吃一些富含维生素B6的食物,比如猪肝、花生、大豆等。

除此之外,建议患者在日常生活中注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证睡眠,减少熬夜。同时,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-09-02 20:23

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白癜风 (白癜,白驳风,白斑风,皮肤白斑)

白癜风是一种难治性皮肤病,一般为局部或泛发性色素脱失,全身各部位均可发生,如眼、耳的色素细胞也可累及;因此白癜风是一个以侵犯皮肤色素为主,同时也可侵犯全身其他色素细胞的系统疾病。其主要表现为,局部皮肤呈乳白色斑,患处的毛发可正常,也可变白;但一般不痛不痒,如果白斑面积较大,在夏日暴晒后,偶尔会有烧灼感。诱发白癜风的因素有很多,如精神性诱发因素、遗传、外伤、化学物质接触频繁、内分泌失调、自身免疫因素、环境因素等引起。我国的发病率约为0.05-0.2%,随着生活节奏的加快和空气污染的加重,白癜风发病率逐年增加。

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