脾胃虚弱会失眠吗
2020-10-16
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宋洪娟
主治医师
四川省第二中医医院
中医内科
语音内容：
脾胃虚弱会引起失眠的症状。脾胃虚弱则脾胃的升降功能失常，饮食停滞，易化生痰湿，影响心火不能下降温养肾水，而肾水不能上济心火，导致心火亢盛，心神受扰则会引起失眠多梦。临床上除了失眠的症状，还常伴有头晕乏力、不思饮食、大便稀溏等症，可以到当地中医院，找个好的中医口服汤药来进行调理。不要吃很多的大鱼大肉，比如油多的食物或者是肥肉、巧克力等食物；不要吃生冷的食物，比如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子以及空心菜等；不要熬夜，适当参加体育锻炼，以增强体质。
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