产妇可以吃生葱吗？
2018-10-26
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陈医生
副主任医师
39互联网医院
全科
语音内容：
产妇的饮食结构一方面会影响产妇本身的身体康复，另一方面也会影响乳汁的质量，对于宝宝的健康发育会产生一定程度的影响。一般来说，在产褥期以及整个不如亲历，要注意饮食均衡一样全面，多吃新鲜鱼肉牛肉肌肉单位乃利等优质高蛋白饮食，适当的增加新鲜的蔬菜水果的摄入，适量地吃一些坚果类食物，一记干果类的食物，多吃些黑米黑豆嘿芝麻核桃花生的村，具有开胃消食的作用，产妇可以适当地进食，但是山村同样属于辛辣刺激性的食物，是不能够过多进食的。
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