产妇月子里可以吃地瓜吗？
2018-11-05
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吴莲波
副主任药师
松原市中心医院
妇科
语音内容：
产后月子里面是可以吃地瓜的地瓜的话，而是非常营养价值比较高的一种食物，但是吃的时候是需要热的吃，如果已经凉的话是不可以吃的一面引起腹泻的情况，然后在坐月子期间是需要多吃一些易消化的食物，多吃一些嗯汤类的食物有助于乳汁的分泌。月子期间避免晨星吃一些寒性的生冷的食物就可以，通常是需要放松心情，多吃一些唉营养价值高的食物，如果宝宝吃母乳的话，最好是喝一些热汤类的食物，有助于乳汁的分泌，平常是需要放松心情，不要给自己过大的压力，如果压力过大的话，也会影响乳汁的分泌或者是影响身体恢复。
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