感冒了可以汗蒸吗?
2020-02-06 306人听过
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心 内科

语音内容:

感冒的情况下尽量不要进行汗蒸,因为感冒期间本身身体就是比较虚弱的,汗蒸的过程中会有大量的出汗,这样就很容易导致身体过度的虚弱,引起身体比较乏力。一方面不利于感冒的恢复。另一方面也可能会加重感冒的病情。所以建议还是感冒完全恢复好转后才可以适当的进行汗蒸。适当的进行汗蒸对身体是有一定的好处的。一方面可以增加皮肤的弹性,可以起到保养皮肤的作用。另一方面也可以有效的排出体内的毒素,同时还能够起到清热、解毒和败火的作用。而且也有利于增加自身的免疫力,增强抵抗力。如果身体的抵抗力比较差的情况下就建议可以适度的进行汗蒸,但是不能够过于频繁的进行汗蒸,建议一周一到两次就可以的。

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