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亚健康状态是什么意思
补充说明：亚健康状态是什么意思
2024-07-12 17:13
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
亚健康状态是指无器质性病变，但机体功能出现减退的一种状态。
亚健康状态可能与长期压力过大、睡眠不足、营养不良等因素有关。这些因素可能导致内分泌失调、免疫系统紊乱等，进而影响身体各系统的正常运作，导致机体功能下降。患者可能会感到疲劳、乏力、记忆力减退、注意力不集中等症状，还可能出现情绪波动大、易怒、焦虑等情况。
针对亚健康的诊断，通常需要进行体格检查、血液生化分析、心电图等常规检查，以评估患者的生理状况。对于亚健康状态，建议采取生活方式调整为主，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。必要时可考虑心理辅导或中医调理。
日常生活中应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。
2024-07-12 17:48
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
