从您描述的病症上看，能够考虑与脚后跟骨折后固按时候太长，关节将应相关系。也大概与锻炼时候比较短，基础的功能没有恢复相关系。同时也要注重这段时间生活习惯得规律以及饮食的健康，注重多休息，不要做一些激烈的活动。同时也要注意这段时间生活习惯得规律以及饮食的健康，注意多休息，不要做一些激烈的活动。

据上所述，临床事情中骨折术后愈合通常须要三个月左右，初期不提议过早活动防止作用骨折愈合，提议至医院门诊查验明确，在医师引导下医治处理。

脚跟骨骨折以后通常须要通过3个月，待脚跟骨骨折处到达临床愈合以后，能力够恢复下地运动。应合理膳食，防止辛辣刺激性的食品。这是由于跟骨骨折以后，伤后的2-4周为部分的出血血肿机化期，这种机会能够完成对部分的出血血肿出现纤维化，进因此可使局部的出血血肿逐渐的被消化吸收，进因此可使肿胀明显减少。应合理膳食，防止辛辣刺激性的... [详细]

脚后跟骨折十一周了，不痛，也不肿的话，可以适当下地走一走的，注意适量，不要过度

脚跟骨骨折以后通常须要通过3个月，待脚跟骨骨折处到达临床愈合以后，才能够恢复下地运动。这是由于跟骨骨折以后，伤后的2-4周为部分的出血血肿机化期，这种机会能够完成对部分的出血血肿产生纤维化，从因此可使局部的出血血肿逐渐的被消化吸收，从因此可使肿胀明显减少。同时也要注重这段时候生活习惯得规律以及饮食的健康，注重多休息，... [详细]

脚后跟骨折是否可以不做手术，需要根据骨折的程度进行判断。如果骨折程度较轻，一般可以不做手术。如果骨折程度较重，则需要做手术。1、可以不做手术如果患者脚后跟骨折程度较轻，没有出现明显的移位，一般可以不做手术。患者可以通过手法复位的方式进行治疗，复位后还可以通过石膏外固定的方式进行辅助治疗。2、不可以不做手术如果患者脚后... [详细]

你好，你8月份，部分摔伤骨折，现在骨头已经愈合，但是脚踝关节处，仍然肿痛，还没有完全恢复，可以喷点红花油，活血化瘀，行气止痛，晚上用热水泡脚。少活动，多休息，也可以贴点膏药进行治疗，脚踝处可以热敷，理疗，烤电，促进局部血液循环，减轻疼痛肿胀症状。

脚后跟骨折可以考虑固定包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、止痛药物治疗等方法进行治疗。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医。1.固定包扎使用弹性绷带或支具对患处进行稳定性和支撑性固定。固定有助于限制受伤区域活动，减少疼痛源，防止二次损伤，并促进愈合过程。2.物理疗法包括渐进式关节活动范围练习、肌力训练及... [详细]

脚后跟骨折保守治疗能否好取决于骨折线是否明显移位及患者是否有合并症。如果骨折线没有明显移位，则通常可以采用石膏固定或支具保护等方式进行保守治疗；而无需手术干预。对于无合并症者而言，未移位的骨折可使跟距关节保持稳定，有利于软组织修复与骨骼愈合。此外，若患者存在糖尿病、骨质疏松等疾病时，可能会影响骨折愈合过程，增加并发症... [详细]

脚后跟骨折多久能走路，需要根据骨折的严重程度判断。如果脚后跟骨折并不严重，只是用石膏固定，一般在1~2周左右就可以下地走路。如果脚后跟骨折比较严重，进行手术治疗，可能需要三个月左右的时间才可以下地走路。建议患者平时要多注意休息，需要定期复查，饮食避免辛辣刺激性食物。

患者脚后跟骨折，一般是坠落伤导致的，如果没有发生明显移位的话，可以使用石膏来固定治疗，一般两个月左右就可以去石膏了。如果患者骨折伤到了跟关节，或者是有塌陷的话，应该进行手术治疗。

大多数情况下来说，脚后跟骨折做不做手术，主要看你骨折后形态，如果跟骨的大体轮廓还可以，也不是绝对不行。但是骨折愈合后，没有解剖愈合，以后肯定有骨性关节炎慢性疼痛。饮食上要加强营养可以食用海鲜适当补充钙质。每天要适度锻炼以不引起疲劳为主，关节的功能锻炼对以后关节恢复很重要。平常要保持心情愉快，可以出去晒晒太阳，多吃水果... [详细]

对于跟骨骨折来说，大概率下地行走时间是3个月以后。如果是想下地行走，前提条件是跟骨骨折，必须达到临床愈合。由于跟骨是松质骨，所以是比较容易愈合的，只要不是开放性骨折、软组织损伤很重、骨质外露，跟骨骨折绝大绝大多部分都能够正常愈合，一般的愈合时间是3个月左右。

在骨折保守治疗的病人中，很多病人是打石膏的。骨折之后石膏固定什么时候拆除，主要是由骨折的愈合程度来决定的。愈合的快，石膏拆得快，如果遇到愈合慢的病人，会延长石膏固定的时间。骨头愈合有大致的时间，在骨折伤后2周会出现纤维粘连。

跟骨骨折消肿的方法，首先是将患肢抬高，高于自己心脏的水平。另外就是建议以卧床为主，尽量不要离床下地，否则会加重水肿的。可以静脉注射甘露醇或口服威利坦这些消肿的药物也有帮助，在早期的72小时内使用冰敷对于消除水肿也有一定的。一般情况下，3-5天是水肿的高峰期，完全消肿的话，大概10天左右的时间。