跟骨骨折消肿的方法，首先是将患肢抬高，高于自己心脏的水平。另外就是建议以卧床为主，尽量不要离床下地，否则会加重水肿的。可以静脉注射甘露醇或口服威利坦这些消肿的药物也有帮助，在早期的72小时内使用冰敷对于消除水肿也有一定的。一般情况下，3-5天是水肿的高峰期，完全消肿的话，大概10天左右的时间。

脚后跟骨折一般得躺在在床上休息三个月，但也不一定，要看个人的体质状况，如果你的体质很好的话也许休息个一个月就可以下床走路了，如果他的体质不是很好就有可能还得休息得时间长一点。如果过早下床走路，骨头没有完全长好，会造成更严重的后果。建议你同事遵就是从医生的指导。

拆除石膏多需要在3--4周后，饮食上加强营养对于恢复有利。

你好；这种情况一般可以锻炼恢复的。结合活血化瘀的中药外洗热敷治疗。

根据你的描述，考虑是属于骨折夹杂的症状，基本可以继续接骨片是，你常规X片检查也是可以好转的啊。

骨折的恢复是一个长时候的过程。都是用红花油选择外用的推拿大概热敷也可以促进疾病的缓解。清除肿胀也是一个长时候的过程，可之内服一些活血化瘀的药品。注重事项：医治时期不可食用辛辣刺激性食品。

跟骨骨折，术后水肿归属于正常情况，会逐渐减少，水肿完整衰退须要三个月左右。术后须要遵医嘱用药，通常隔日切口换药一次。抬高患肢，高于心脏疾病，促进静脉回流减少水肿。

临床事情中骨折术后，固定患部缩小活动，按时复查，通常一月左右适当活动锻炼身体，三月左右骨折愈合良好，能够添加活动量次数。平常注重休息。

你好，这种情况需要从饮食加强营养，口服药物有伤科接骨片和三七伤药物治疗的。

你好，你的情况一般骨折后，两个月后，如果恢复好了，可以适当同房，不用太频繁的

脚后跟骨折大多是因为高处坠落导致的，骨折后，到达临床愈合的时期通常为三个月左右。经过拍片查验，可见明显的骨折线清晰甚至消失，能够考虑拄拐下地行走，逐渐添加患肢的负重。

脚跟骨折手术之后3个月能好。脚跟骨骨折保守治疗，一般需要三个月之后才能下地，患肢逐渐负重。可以拄双拐下地活动，但患肢不负重。同时也要注意这段时间生活习惯得规律以及饮食的健康，注意多休息，不要做一些剧烈的运动。同时也要注意这段时间生活习惯得规律以及饮食的健康，注意多休息，不要做一些剧烈的运动。

您好,脚后跟骨骨折,如果时间短,建议不要走路,要到医院作石膏托外固定,如果时间长已经拍片证实长好了,则建议加强锻炼促进功能恢复.

脚跟骨骨折以后通常须要通过3个月，待脚跟骨骨折处到达临床愈合以后，才能够恢复下地运动。这是由于跟骨骨折以后，伤后的2-4周为部分的出血血肿机化期，这种机会能够完成对部分的出血血肿产生纤维化，进因此可使局部的出血血肿逐渐的被消化吸收，进因此可使肿胀明显减少。防止运动添加营养，帮助早日康复。

这种何时能够走动须要依照复查现象，骨折愈合须要三个月左右，现在的现象还不能正常走路，如今要选择功能锻炼，刚开始能够拄拐，慢慢的脱拐自己走，每晚要热敷，推拿。