保持心情舒畅!!!

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

基本来说不会怎么长了，建议你到医院做一个骨龄测试

增高可以通过运动疗法、营养补充、生长激素治疗、睡眠管理等方法来实现。如果身高增长情况不佳或存在其他相关问题，建议寻求专业医生的帮助。1.运动疗法通过定期参加跳跃、拉伸等运动促进骨骼生长。运动有助于提高血液循环和新陈代谢，为骨骼提供足够的营养物质，从而支持其生长发育。2.营养补充合理搭配饮食，增加蛋白质、维生素D等对身... [详细]

大约女16岁，男18岁，骨干与骨骺接近完全融合，生长几乎终止，生长激素对长高就不起作用，以后身高上的窜也就没有可能了，科学的饮食和积极地锻炼是长高的关键.

能增高的食物如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中... [详细]

你好，身高和遗传，营养有关。

科学增高方法只有锻炼，打篮球最好

就你这年龄来说是可再长高的，平时主要是注意平衡营养和积极锻炼。

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的。不可偏信广告宣传的。

应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

身高和种族，遗传，营养锻炼有关，24岁了，不易再长了。

盲目用药危险大，遵循医嘱才安全。保健品也是这样，应该遵循临床医生的意见，身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的。不可偏信广告宣传的。

据说是通过磁医学、磁疗、祖国传统的经络按摩理疗及生物全息论结合中医理论研制的可以促使骨骼快速发育生长的增高鞋。这一类的增高鞋据介绍主要是适用于8-24岁青少年骨骼快递速生长并可以延长骨骼闭合时间的功能增高鞋，但是见效实例不多，也称“隐型增高鞋”或“隐型内增高鞋”。隐型内增高鞋的增高原理就是用特殊耐压、透气的材料做成内... [详细]

身高和遗传有关系，没有特效药治疗，注意父母身高如何，如果父母身高很高，孩子都可以长高的。平时应该注意饮食营养，如果有微量元素缺乏或贫血等情况应该及时治疗，另外注意睡眠，因为生长激素只有在睡眠中才分泌。另外可以做一下骨龄检查，看是否还可以再长高。