通常人都可食用，适合小儿消化不良时服食。黏性较强的高粱，适宜于肺结核患者食用，在谷物中，高粱蛋白质中赖氨酸含量最低，因因此蛋白质的质量也最差。适合于脾胃气虚、大便溏薄之人食用。高梁的尼克酸含量也不如玉米多，但却能为人体所消化吸收，因此，以高粱为主食的区域很少出现癞皮病。

高粱米具有减肥的功效，因为高粱米里面含有粗纤维，可以起到促进脂肪代谢以及预防便秘的效果，出现肥胖是由于体内脂肪摄入过多，或者由于内分泌失调或者平时缺乏锻炼，导致体内脂肪不能完全代谢沉积于皮下组织，因为脂肪分布不均匀，所以出现体态肥胖，想要减肥，需要严密限制饮食中脂肪的摄入，多吃含纤维素丰富的食物，多吃水果蔬菜，做到早... [详细]

根据你的描述，可能是牙齿不经意间碰的血泡可以不做处理，过几天就能消掉，也可以喷点锡类散促进吸收

和脂肪代谢有关系的，观察体重是否超重。最好到外科现场看看才能确诊的。

高粱米具有补气健脾、和中、消积、活血、利尿的功效与作用。本品为粮食作物，若需要长期食用以改善健康状况，建议咨询专业医生或营养师。1.补气健脾高粱米具有补气健脾的作用是因为其性温、味甘涩，入脾经，能起到补益脾气的作用。脾虚所致食欲不振、消化不良等病症可选用高粱米进行调理。可将高粱米煮成粥或饭食用。2.和中高粱米之所以有... [详细]

高粱米具有凉血解毒的功效与作用。若患者的身体抵抗力比较差，出现感冒、发烧等情况就会导致患者的身体发热，可以通过服用高粱米来改善情况，可以很好地降低体温促进疾病更好地恢复。高粱米还具有健脾开胃的功效，若患者长期食欲不振，可以通过食用富含膳食纤维和多种微量元素的高粱米来调节食欲。

高粱米具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护牙齿、辅助降血压等功效，食用方法一般为煮粥、煎汤等，禁忌一般为禁忌食物、过敏人群等。1、补充营养高粱米含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育。2、促进消化高粱米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕... [详细]

适量食用高粱米不会导致血糖升高。这是因为高粱米含有丰富的膳食纤维，能够延缓碳水化合物的吸收，从而避免血糖的快速升高。此外，高粱米中的某些成分如膳食纤维和某些矿物质，可能对血糖的调节起到一定的辅助作用。因此，对于血糖控制良好的人群，适量食用高粱米是安全的。

血糖高的患者是可以吃高粱米的，但是血糖高一定要控制自己的饮食，也要适当的多做一些运动，比如说一定要控制每天的主食摄入量，可以结合吃一些新鲜的水果蔬菜，比如说黄瓜，西红柿，芹菜，青菜水果，也可以多吃一些柚子，猕猴桃，青苹果等，清淡饮食对控制血糖是非常有利的。

高粱米具有补充营养、促进消化、保护牙齿、辅助降血压、辅助降血脂等功效与作用，其禁忌主要包括胃肠功能较差者、对高粱米过敏者、糖尿病患者等。1、补充营养高粱米中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育。2、促进消化高粱米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕... [详细]

血糖高的患者是可以吃高粱米粥的。高粱米是一种比较健康的食材,其作用也有很多，比如和胃，止泻，保护心血管，调节血糖等。高梁米不仅营养丰富，含糖量还比较少，粱中的物质可以起到双向调节的作用，既可以让血糖升高，也可以让血糖慢慢地降下来，体内的血糖达到此较稳定的状态。血糖高的患者平时应该注意饮食，避免食辛辣刺激性食物，忌食含... [详细]

两者可以一起进食，里面含有丰富的维生素以及矿物质，进食可以补充人体所需要的营养物质，同时注意饮食规律，进食高蛋白质，高维生素饮食，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，红高粱米可以用炒、做年糕吃，考虑煮着吃要煮的时间长一些，不易消化。

孕妇是可以吃高粱米的。怀孕期间要多喝水、每天补充1800-2000ml左右，多吃纤维类食物，忌食辛辣、燥烈的食物，避免便秘，准妈妈一定要控制饮食，控制胎儿体重，适当运动。孕期对铁和钙需求量增多，应注意补充，黑色食品中含铁较多。高粱米是营养丰富的粗粮类食物，孕妇是可以吃的。注意均衡饮食和情绪舒畅即可。

血糖高人群不推荐食用高粱米。血糖高人群由于胰岛β细胞功能缺陷或胰岛素抵抗导致的高血糖状态。高粱米含有较多淀粉，在体内会被分解为葡萄糖，从而引起血糖上升。如果患者处于妊娠期，则需要避免食用高粱米，因为其含有的植酸会影响铁、钙等矿物质的吸收。对于血糖高的患者来说，饮食控制至关重要。建议咨询营养师制定个性化饮食计划，并定期... [详细]

高粱米一般可以用来熬粥，高粱米的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护牙齿、辅助降血压等。1、补充营养高粱米中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。2、促进消化高粱米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食... [详细]