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高粱米的副作用
补充说明：高粱米的副作用
2021-08-06 16:38
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
高粱米一般没有明显副作用 。高粱是一种粗粮，富含植物蛋白质、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素。能满足人体正常新陈代谢和不同营养素的需要。高粱米也是一种低热量食物，含有大量膳食纤维，可以增强饱腹感，促进身体新陈代谢，防止脂肪积累，对减肥有很好的效果。建议患有糖尿病或大便干燥的人不能吃高粱米，否则会加重病情，不利于康复。
2022-06-20 17:25
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常人都可食用，适合小儿消化不良时服食。黏性较强的高粱，适宜于肺结核患者食用，在谷物中，高粱蛋白质中赖氨酸含量最低，因因此蛋白质的质量也最差。适合于脾胃气虚、大便溏薄之人食用。高梁的尼克酸含量也不如玉米多，但却能为人体所消化吸收，因此，以高粱为主食的区域很少出现癞皮病。
2021-08-07 01:47
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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