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血糖高可以吃高粱米粥吗
补充说明:血糖高可以吃高粱米粥吗
a******W 2020-09-16 18:01
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精选回答(1)
血糖高的患者是可以吃高粱米粥的。高粱米是一种比较健康的食材,其作用也有很多,比如和胃,止泻,保护心血管,调节血糖等。高梁米不仅营养丰富,含糖量还比较少,粱中的物质可以起到双向调节的作用,既可以让血糖升高,也可以让血糖慢慢地降下来,体内的血糖达到此较稳定的状态。血糖高的患者平时应该注意饮食,避免食辛辣刺激性食物,忌食含糖量高的水果和食物,适当的运动。
2020-09-17 20:46
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