您好，长期便秘还会引发痔疮，建议积极治疗。便秘的原因有很多，中医认为虚、实、燥、火，寒、热都有，最好是中医辨证治疗。便秘还应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃蜂蜜，香蕉等润肠食品。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。首荟通便胶囊是纯中药的制剂，用于功能性便秘，具有泻浊通便，补泻兼施的功能。zww

你好这个是可以进行喝凉茶的。可以适当的多运动。

您好！便秘会引起很多问题，比如说痔疮，肛裂，您大便的时候出血吗？疼吗？平时多运动，喝水，多吃水果蔬菜，睡前喝一杯酸奶，晨起喝一杯凉开水，要坚持住，便秘比较不好治疗，建议您到专科医院检查一下，看看是否存在其他问题，也可以考虑肠疗。

您好！便秘引起的问题很多，比如说痔疮或者肛裂，您大便的时候出血吗？大便的时候疼吗？平时多运动多喝水，多吃水果蔬菜，睡前可以喝一杯酸奶，晨起空腹可以喝一别凉开水，促进胃肠蠕动，便秘比较顽固，建议您要坚持，如果有时间可以来检查，也可以考虑肠疗。

你的情况建议你积极服用芦荟排毒胶囊来调理，最好服用中草药来调理，请中医大夫来辩证治疗。

您好，便秘的人群建议您要成良好的饮食习惯，尽量的保持饮食的清淡，饮食规律等，多喝水，尤其早上要空腹喝两杯温开水，促进胃肠排空；多吃富含纤维的食物，粗粮等，长期服用药物暂时缓解便秘的情况，最重要的是改善胃肠道的功能，您可以在医生的指导下服用鲁南制药集团的首荟通便胶囊，润肠通便，美容养颜，纯中药制剂，含有人参、阿胶等药材... [详细]

应急时可以用麻仁软胶囊，果导，开塞露等，平时多饮水，多食蔬菜水果。多运动，按时大便。

我觉得要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥，便秘者一般有如下情况及防冶方法：（1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。（2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入... [详细]

宝宝便秘是一种较常见的症状,根据引起便秘的不同原因可分两大类,一类属功能性便秘,这类便秘较多见,经过饮食、生活作息等的调理可以痊愈。另一类则是先天性肠道畸形导致的便秘,这种便秘通过一般调理是不能痊愈的,必须经外科手术矫治才可彻底治愈。绝大多数的宝宝便秘都属功能性。宝宝功能性便秘的原因很多,但大多数是由于饮食调配不当,... [详细]

每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动，不吃辛辣的食物.进行一定量的运动

你好，这个情况主要是因为没有养成定时排便导致的便秘，建议注意饮食调节，多吃粗纤维食物，要有定时排便的习惯，一般纠正一段时间就能够逐渐好转的

您好，不建议经常用泻药。便秘的原因有很多，中医认为虚、实、燥、火，寒、热都有，最好是中医辨证治疗。便秘还应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃蜂蜜，香蕉等润肠食品。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。首荟通便胶囊是纯中药的制剂，用于功能性便秘，具有泻浊通便，补泻兼施的功能。zww

您好，建议您在医生的指导下正规用药，注意健康的生活方式，平时注意多吃蔬菜水果，多喝白开水，每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水，还要注意适量的运动，促进胃肠道的蠕动。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。首荟通便胶囊是纯中药的制剂，用于功能性便秘，具有泻浊通便，补泻兼施的功能。zww

1、改正不良生活习惯：尽可能避免久坐不动；坚持吃早餐，以及时引起结肠反射，产生便意；改正忍便的习惯、定时入厕、排便时不要看书、看报等。2、掌握饮水技巧：每天在固定的时间大口大口地喝水，使水来不及在胃肠道吸收便到达结肠，这样才有利于粪便松软，易于排出。最好早晨空腹饮水两大杯。3、饮食粗细搭配：多吃芹菜、韭菜、莲藕、紫菜... [详细]

多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。必要时服用复方芦荟胶囊。