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便秘便秘便秘
补充说明:便秘便秘便秘
2009-10-15 00:53
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精选回答(4)
便秘便秘可能是饮食不当、运动不足、肠道菌群失调等原因导致的,可以根据引起的原因进行针对性的处理和治疗。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯,经常食用辛辣油腻等刺激性的食物,可能会导致大便干燥,从而出现便秘、便血等症状。可以适当调整个人饮食习惯,多吃一些新鲜的果蔬,同时多喝一些温热的水进行改善。
2、运动不足
如果个人长期久坐或卧床,可能会导致肠道蠕动缓慢,从而影响大便的排出。这种情况可以适当进行走动,能够促进胃肠道蠕动,改善便秘的现象。
3、肠道菌群失调
如果受到家族遗传因素影响或个人长期不良的生活习惯,可能会导致肠道菌群失调,从而影响大便的排出。可以遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
除此之外,也可能与肠梗阻、肠道肿瘤等原因有关。
2023-07-21 22:57
举报您好,建议您积极治疗便秘。便秘的原因有很多,中医认为虚、实、燥、火,寒、热都有,最好是中医辨证治疗。便秘应注意从饮食上调节,多吃蔬菜和粗纤维食品,多吃蜂蜜,香蕉等润肠食品。忌食辛辣剌激性或上火食品,养成定时排便的习惯。首荟通便胶囊是纯中药的制剂,用于功能性便秘,具有泻浊通便,补泻兼施的功能。zww
2018-01-08 17:30
举报手淫本身不会带来任何损害和不良后果。 但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等
2009-10-15 10:18
举报你的便秘不是手淫所致,可能是肠道功能紊乱所致,一是多喝汤水,二是多吃蔬菜和水果,三是经常按摩腹部,养成每天定时排便的习惯,四是每天喝一些蜂蜜水!!
2009-10-15 05:34
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