便秘是一种比较影响日常生活的病症，多伴有腹胀、食欲减退，甚至皮肤发暗、色斑、痤疮等情况，若要改善便秘，建议适当增加户外活动，比如散步、打太极拳、游泳、柔力球、跳广场舞等活动，另外在饮食上也要注意增加绿叶蔬菜、水果等的摄入。也可以适当食用酸奶调节肠道菌群，增强肠道功能，改善便秘。同时也可以辅助服用药物，比如四磨汤口服液... [详细]

经常便秘的病因一般都是比较多的，肠道蠕动慢，肠道功能比较弱是根本原因。造成这个的原因有很多，膳食纤维不足，运动量少，压力大等等都会造成肠道蠕动慢，甚至肠道打结不能正常蠕动反转。针对这些问题主要是需要增加蔬菜水果膳食纤维丰富的食物摄入量，加强运动促进肠道蠕动。对于经常性便秘最好在这个基础上适当用药调整肠道功能，四磨汤口... [详细]

你好，大便带血而无疼痛感的就是内痔；与此同症状但是便时剧痛的就是肛裂。对于内痔首先饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激的食物，再者不要久坐，多活动活动，注意睡眠,内痔的发生与你的生活饮食习惯有很大的关联.轻微的内痔只要调整好生活饮食习惯便血情况就会消失的，如果已经很严重了可不能报着侥幸的心理得赶紧看医生了。

你好，目前的情况是孩子大便三天没有解了，估计有点轻微的便秘，可能是水分摄入少了，或者说肠道的菌群失调等问题，那么可以考虑继续揉揉肚子，另外多喝点水，还有就是可以考虑吃些益生菌比如这个妈咪爱等调理下，尽量的少使用一些开塞露等，还有就是如果效果不好儿科看看

你好，便秘一般都跟饮食习惯不好有关，建议每天吃一斤粗纤维的蔬菜，并且饮食中要有燕麦，荞麦，红薯，土豆等食物。多喝水

你好，便秘要注意饮食习惯，多吃水果蔬菜和含纤维素多的芹菜，平时多喝水清淡易消化食物为主。可以口服乳酸菌片调理一下胃肠菌群，多运动。

你好·需要注意母亲的饮食影响，避免热性食物。是排便习惯影响，注意观察，没有不适可以不做处理。

你好！因为是抗生素的作用影响，服用麻仁丸或是健胃消食片或膜沙比利。

俗话说得好：通则不痛，痛则不通。试问，人的一生中，有谁没有因为便秘、排便困难而苦恼过呢？尤其是现在，我们不难发现，就在自己周围，因为便秘喝肠清茶、服泻药的人似乎越来越多了，但是便秘有可能会诱发其他的一些疾病。因此，提醒大家日常生活中要加强便秘的预防。1、日常饮食的调节（1）食物不要过于精细，更不能偏食，增加膳食中的纤... [详细]

主要是在饮食上多注意，多喝汤水，多吃蔬菜和水果，每天喝一些蜂蜜水，还要多运动，经常按摩腹部！！

还是肠道功能紊乱,肠蠕动缓慢,结肠炎等所致,最好到医院详细的检查一下!!

多喝汤水，多吃蔬菜和水果，每天喝一些蜂蜜水，不吃辛辣刺激性食物！！

138317说得有道理！！！

参考“精华区”中的有关便秘防治文章。

精华中有关便秘的防治文章