怎样拉韧带最有效

您好，你的情况确实是有因为运动造成处女膜破裂的可能，建议您可以做检查看一下。 ［详情］

王丽 2015-06-08 15:08 共1位医生回答

你好，根据你描述的症状看，目前韧带拉伤，需要休息一段时间，不宜再正常的锻炼。可以每天局部热敷、按摩，可是适当的活动活动，但是不要引起明显的疼痛感。 ［详情］

张为全 2017-12-16 09:10 共2位医生回答

这种情况可见于关节粘连、肌肉韧带损伤等导致，可以适量进行功能锻炼，也可以到医院外科就诊做一下检查，根据检查选择治疗。 ［详情］

董玉玲 2015-06-12 14:53 共1位医生回答

你好，根据你的描述情况首先注意休息，这种情况考虑是韧带受伤引起的症状，给予氯唑沙松药物治疗 ［详情］

贺泽威 2015-06-05 19:26 共1位医生回答

拉韧带一般具有维持关节稳定性、提高关节的运动能力、预防关节运动损伤等好处。1、维持关节稳定性拉韧带可以使得韧带的强度得到提高，在进行运动时，能够有效地提高关节... ［详情］

王富 2022-06-09 16:08 共1位医生回答

包皮过长行包皮环切术后，龟头部位肿胀考虑可能为局部淋巴组织回流不畅所以引起的。随着时间的推移，侧支循环的建立，此种情况会逐渐消失恢复正常。一般3周左右可达到正... ［详情］

赵德开 2016-09-25 08:52 共2位医生回答

拉韧带时出现疼痛可能是因为韧带损伤、韧带撕裂、韧带过度使用、韧带炎症、韧带钙化等病因导致的。这些情况都可能导致韧带结构受损或功能障碍，从而引起疼痛。建议患者避... ［详情］

蔡文胜 2024-03-31 06:07 共1位医生回答

拉韧带其实就是热身的一种形式，剧烈活动前要把筋拉展，以防止突然加速韧带承受能力受不住，受伤或断裂：韧带拉伤，另外一个意思就是：通过拉韧带，提高身体弯度的承受能... ［详情］

程斌 2022-09-16 15:28 共1位医生回答

从资料来看可考虑进行核磁共振等检查，如有肌肉损伤可进行理疗、热敷、中药烫洗等治疗，暂时避免剧烈运动，注意保暖防潮，祝早日康复。 ［详情］

李新伟 2018-03-19 09:01 共2位医生回答

拉韧带属于一级疼痛，但具体需要根据患者对疼痛的敏感度进行判断。韧带拉伤多考虑是剧烈运动前没有做好热身，或者是运动时姿势不正确，导致韧带受到牵拉所引起的。韧带拉... ［详情］

李婉 2022-03-28 06:53 共1位医生回答

上述的检查结果正常，可以排除骨骼的损伤，软组织损伤恢复的则会比较慢，可以适当的进行理疗，热敷，以及中医按摩，针灸等。 ［详情］

王知博 2018-06-07 21:33 共2位医生回答

男人拉韧带对性功能是没有优点的。但是男人拉韧带关于防止肌肉痉挛，改善自己体质有十分好的效果，男人体质变好以后是会添加延长射精的时候，不可能出现短时候就疲倦的现... ［详情］

闵金敏 2021-07-27 09:38 共1位医生回答

男人拉韧带对性功能是没有优点的。但是男人拉韧带关于防止肌肉痉挛，改善自己体质有十分好的效果，男人体质变好以后是会添加延长射精的时候，不可能出现短时候就疲倦的现... ［详情］

李季 2021-07-27 00:34 共1位医生回答

您好，根据您现在的这种情况。这种韧带的拉伤会出现这种僵硬的情况，您所说的这一种拉开，并不能解决一个实质性的问题，一般要通过手术的治疗方法。建议您现在这种情况要... ［详情］

陆斌 2019-04-22 10:10 共2位医生回答

如果是正常分娩的话，恶露干净以后，先做适应性运动，产后一个月以后就可以进行拉韧带运动，三个月后就可以慢慢开始恢复锻炼。但是要根据自己身体的实际情况来酌情安排，... ［详情］

张秀琼 2019-08-01 08:02 共1位医生回答

你好，教你一个拉伸腿部韧带的方法。先是脚踝，坐下，将左脚放在右腿膝盖上，双手握住左脚踝活动两个八拍。然后，保持姿势，一手按住膝盖向下压，来回两个八拍。然后保持... ［详情］

汪治国 2019-05-15 19:33 共1位医生回答

从资料来看考虑有腰椎间盘突出症、椎体滑脱、椎弓根峡部崩裂的情况，如保守治疗效果不佳可进行手术治疗，出现腰部疼痛可进行理疗、热敷，外贴膏药，应用非甾体消炎止痛药... ［详情］

李新伟 2019-04-24 12:04 共1位医生回答

拉韧带可以增强肌肉力量、提高关节的灵活性和稳定性，而鸡蛋、牛奶、三文鱼、西兰花和燕麦等食物可为身体提供必要的营养成分，但并不能直接起到治疗作用。 1.鸡蛋 鸡... ［详情］

赵德开 2024-01-19 09:38 共1位医生回答

如果是韧带僵硬、没有感觉，建议平时可以增加一个运动锻炼，进行一个拉伸训练，这样可以有效的改善一个韧带的问题，然后平时的话也可以适当的多补充一个软骨素的问题平时... ［详情］

刘洋 2022-09-26 22:02 共1位医生回答

您提出的问题。可能与先天性骨骼发育异常有关系，也可能与缺钙等因素引起的发育异常有关系。如果没有局部疼痛功能障碍等不适症状，不建议做手术治疗的。只要健康就好。如... ［详情］

牛啸博 2022-08-29 14:54 共1位医生回答

你好，膝关节外伤和用力不当容易造成半月板的损伤，拉韧带时如果造成了膝关节的扭伤，就很容易损伤半月板，引起膝关节疼痛，功能障碍等症状。患者在体育锻炼前先要进行热... ［详情］

刘洋 2022-09-26 22:08 共1位医生回答

腓总神经损伤可有以下症状： (1)足下垂,走路呈跨越步态； (2)踝关节不能背伸及外翻,足趾不能背伸； (3)小腿外侧及足背皮肤... ［详情］

王晓聪 2019-05-13 14:43 共1位医生回答

拉韧带可以增强肌肉力量、提高关节的灵活性和稳定性，而鸡蛋、牛奶、三文鱼、西兰花和燕麦等食物可为身体提供必要的营养成分，但并不能直接起到治疗作用。 1.鸡蛋 鸡... ［详情］

冯平 2024-02-09 09:04 共1位医生回答

你好，你说的情况我考虑还是腰椎间盘突出症引发的坐骨神经痛啊。口服甲钴安片，祖师麻片症状减轻。你好！我建议你还是继续口服药物。同时配合膏药外贴。 ［详情］

李向宁 2017-08-16 15:34 共2位医生回答

通过拉韧带来达到增高的目的并不科学，也不现实。 身高通常是由遗传因素决定的，而韧带的作用是维持关节稳定和限制关节活动范围，与身高无关。因此，拉韧带并不能直接影... ［详情］

李琳玲 2024-01-02 11:40 共1位医生回答

每天拉韧带可以起到增强关节的稳定性、提高身体灵活性、提高身体免疫力、减少运动损伤、预防骨质疏松症等好处。1、增强关节的稳定性通过拉韧带的方式，可以促进关节囊以... ［详情］

常光喜 2022-03-04 00:40 共1位医生回答

在运动之前拉韧带可以有效地防止运动时韧带的拉伤。人都是直立行走的因此会使得脊柱受到了很大的压力都是垂直上下的，时间久了必然会引起腰椎间盘压力增大，脊柱两侧的软... ［详情］

肖亚玲 2022-04-30 11:23 共1位医生回答

这个现象不能盲目标抻拉练习，要在医生的引导下有计划的康复练习，循序渐进的选择，避免韧带拉伤，损伤因此造成运动受限。韧带遵循循序渐进的原则，不要一下子拉到这里太... ［详情］

易茶娟 2022-03-07 19:38 共1位医生回答

拉韧带一般情况下不能减肥。拉韧带能够使韧带更加的坚韧，但是并不能起到减肥的效果。减肥的时候需要严格控制饮食，另外还要多参加运动锻炼，才能够达到减肥的目的。拉韧... ［详情］

张瑜 2023-09-08 20:33 共1位医生回答