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晚上睡不好觉怎么办

经常咳嗽晚上睡不好觉可能是室内空气干燥、上呼吸道感染、过敏性咳嗽、支气管炎、咳嗽变异性哮喘等原因导致的,患者需要根据病因对症治疗。1、室内空气干燥可能是由于室... [详情]

林耿鹏 2023-08-24 09:39 1位医生回答

孩子晚上睡不好觉可能是过度兴奋、缺乏维生素、环境因素、消化不良、睡眠障碍等原因导致的,需要根据具体原因进行针对性治疗。1、过度兴奋如果孩子在睡觉前进行了比较激... [详情]

刘强生 2022-03-02 19:57 1位医生回答

小米性微寒,有健脾、和胃、安眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有谷类中独占鳌头,食后可促进胰岛素的分泌,提高进入脑内色氨酸的量,能起良好的助眠作用。热牛奶:牛奶... [详情]

王萍 2019-08-08 01:51 1位医生回答

晚上跑步后睡不好觉可能是运动量过大、环境因素、神经兴奋、睡前饮食不当、低血糖等原因所导致的。1、运动量过大如果在晚上跑步,运动量过大,会导致身体过度劳累,从而... [详情]

管郡 2022-04-30 06:39 1位医生回答

建议患者可以去看一下中医,口服中药调理体质。治疗上要学会放松自己的精神。 [详情]

李云华 2019-05-21 08:15 1位医生回答

这一段晚上没有睡好觉,可能与生物钟紊乱、神经衰弱、心肾不交、心脾两虚等原因有关,患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。1、生物钟紊乱如果患者在平时长时间熬... [详情]

张瑜 2023-08-04 20:26 1位医生回答

睡不好觉,白天、晚上都睡不着可以通过饮食调理、生活调理、心理调理、药物治疗等方式进行改善。1、饮食调理患者可以在睡觉之前喝一杯热牛奶,牛奶中含有丰富的色氨酸,... [详情]

范铁兵 2023-08-24 09:17 1位医生回答

晚上睡不好觉一般需要注意饮食、情绪、睡眠环境、适当运动、药物治疗等。1、注意饮食患者在睡前应避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒或者是芥末等,以免导致胃肠道... [详情]

林玉翎 2014-06-17 21:40 2位医生回答

出现呼吸麻痹是由于下运动神经元或肌肉疾患引起的呼吸肌(隔肌、肋间肌)运动严重阻碍以致影响肺的通气和换气功能而导致的呼吸衰竭。它是呼吸衰竭的一种。呼吸衰竭起病急... [详情]

刘医生 2019-07-26 11:02 1位医生回答

偶尔胸痛气短晚上睡不好觉多考虑是过度劳累引起的,也可能是心肌缺血、心绞痛、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心力衰竭等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。1、... [详情]

王俊 2023-08-26 20:07 1位医生回答

你好,根据提供的问题考虑,你白天能睡好觉,但是晚上总是感觉自己又害怕,心里只考虑和自己的性格是有关系的,说明你目前可能是内向性格。建议你在晚上睡觉之前,如果有... [详情]

曹玺 2022-09-16 15:18 1位医生回答

从5年级开始每天晚上都睡不好觉可能是因为不良的生活习惯、精神压力过大、缺乏微量元素、神经衰弱等原因所导致的。1、不良的生活习惯如果患者在平时经常熬夜,就会导致... [详情]

范铁兵 2023-08-04 20:31 1位医生回答

容易控制不住的胡思乱想,并且多梦睡眠浅,这些一般是神经衰弱的症状表现。这种情况通常建议辅助药物来做调节的,像是可以通过脑心舒口服液,谷维素或者是维生素b族来帮... [详情]

杨铭 2022-09-16 11:51 1位医生回答

神经衰弱晚上睡不好觉,可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行处理,以免加重病情。1、一般治疗患者可以通过多卧床休息的方式进行改善,... [详情]

常光喜 2021-08-17 23:55 1位医生回答

通常情况下,一岁的宝宝晚上睡不好觉,可以通过营造舒适的睡眠环境、改善饮食、调整作息、适当运动、药物治疗等方式进行缓解。1、营造舒适的睡眠环境如果宝宝在晚上睡觉... [详情]

葛博龙 2021-08-26 00:35 1位医生回答

怀孕五周晚上睡不好觉可能是正常现象,也可能是饮食不当、精神压力大、缺钙、先兆流产等原因导致的,建议及时就医治疗。1、正常现象怀孕后,由于体内的激素水平发生变化... [详情]

孙晓扎 2022-03-28 01:49 1位医生回答

孕后期由于胎儿的压迫,会导致一些精神和身体上的不适,而发生此类情况,也属于正常现象。怀孕期间睡眠质量不好是比较常见的,因为担心药物对于胎儿的影响,一般也没有人... [详情]

刘园园 2021-11-30 17:06 1位医生回答

晚上睡不好觉可能是气血不足,也可能是饮食不当、心脾两虚、心肾不交、肝火旺盛等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。1、气血不足气血不足是指体内的气... [详情]

孙晓扎 2022-03-07 07:18 1位医生回答

晚上睡好觉几天去检查,医生说可能是甲亢,也可能是植物神经紊乱、神经衰弱、失眠症、焦虑症等疾病引起的,患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。1、甲亢甲亢是指... [详情]

刘祥礼 2018-11-16 16:26 7位医生回答

脑袋迷糊还有点恶心多考虑是过度疲劳引起的,也可能是高血压、脑供血不足等原因导致的,建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。1、过度疲劳可能是由于长期熬夜、过度劳... [详情]

方霖 2023-07-22 02:40 2位医生回答

怀孕7个月晚上睡不好觉,失眠可能是生理现象、心理因素、激素水平变化等原因引起的。通常可通过一般治疗、药物治疗的方式进行缓解。1、生理现象孕妇在怀孕7个月的时候... [详情]

鹿志霞 2022-08-26 18:00 1位医生回答

偏头痛的特点是阵发性、中度到重度、搏动性头痛。头痛通常持续4-72小时。可能伴有恶心和呕吐。光、声刺激或日常活动可加重头痛。安静的环境和休息可以缓解头痛。其病... [详情]

袁俊丽 2019-09-08 01:39 1位医生回答

您好,造成手臂麻木酸痛的原因考虑有三个方面:1、颈椎病:颈椎病是中老年人的常见病,它是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管、神经组... [详情]

牛啸博 2022-08-26 19:11 1位医生回答

失眠的原因很多,有原发性和继发性。首先要看身体有没有不适的地方,如果身体没有什么疾病,那考虑一下是不是患者碰到什么事情了,有没有情绪因素在里面。建议去专科医院... [详情]

彭冬根 2019-11-08 10:45 1位医生回答

一到晚上睡不好觉,可能与非疾病因素有关,也可能是由于神经衰弱、抑郁症、焦虑症、气血不足等疾病因素引起的。1、非疾病因素如果患者在平时作息不规律,经常熬夜,导致... [详情]

张瑜 2023-08-25 20:17 1位医生回答

你好,目前看是孕晚期,随着怀孕月份的增加,胎儿逐渐增大,孕妇有可能会感到疲劳,晚上休息不好容易导致身体更加不适。平时不要太劳累,适当锻炼,增强体质,平时可以多... [详情]

李青 2019-08-10 10:52 2位医生回答

失眠多梦考虑是由于心理压力过大,精神过度紧张,过度疲劳,神经衰弱引起的,也可能是由于抑郁症引起的。建议及早查清楚导致失眠的原因,积极进行对因治疗。平时注意保持... [详情]

陈医生 2019-09-11 21:01 1位医生回答

你好,晚上脚发热是有于肝肾阴虚内热所导致的居多,其表现不单纯脚心发热,还有口干舌燥,盗汗多梦,神疲力乏,舌苔红腻等等。治疗方案就是滋阴清热,引火归元,补益肝肾... [详情]

曹玺 2022-08-26 16:06 1位医生回答

您好,忧郁症出现入睡,困难属于正常现象,您需要伤心放轻松,不要想太多。入睡困难可以通过自身来慢慢改善。您平时的情绪不能太过于急躁遇事需冷静。睡前,最好不要有剧... [详情]

田超 2022-09-22 13:46 1位医生回答

怀孕晚上睡不好觉可能是正常现象,也可能是精神压力大、缺钙等原因导致的。1、正常现象孕妇在怀孕后,体内激素水平会出现波动,可能会导致孕妇出现嗜睡、乏力等症状。这... [详情]

鹿志霞 2022-08-26 20:01 1位医生回答

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二次诊断 医师 提问

  • 李献红 主治医师
  • 陆军第八十三集团军医院 精神心理科

擅长:婚姻心理咨询、青少年成长心理咨询。比较擅长使用森田疗法,箱庭疗法,和行为主义疗法。从事心理工作五年。

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李献红 主治医师 提问

  • 周春英 二级心理咨询师
  • 肥城矿业中心医院 心理咨询

擅长:内科、心理科常见疾病,如糖尿病的用药、饮食、运动、监测咨询指导;神经症、更年期综合症及心理健康咨询;慢性躯体疾病的身心调治等。

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周春英 二级心理咨询师 提问

  • 王炳乾 主治医师
  • 十堰市中医医院 精神心理科

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

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王炳乾 主治医师 提问