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月经期间怎么减肥

最好是在月经期间不要减肥。等月经完后再减肥。提问者对于答案的评价:xueyueqiqi:感谢感谢!!! [详情]

王坤山 2010-06-29 22:10 1位医生回答

您好,减肥对内分泌是有影响的,月经期请不要吃这类的药物对月经造成影响,减肥需要过程,不要过度,过快的减轻体重,会引起闭经等,因此需要缓慢减肥,,不建议药物减肥... [详情]

曹玺 2022-09-26 22:20 1位医生回答

我建议最好不要在经期节食或者是剧烈运动的方式来减肥,这种情况不仅不能减肥,而且还会产生其他严重的,不良影响。我建议你应当度过经期后再减肥。在经期时要注意保暖,... [详情]

曹玺 2022-09-16 15:19 1位医生回答

尽量不要在经期服用减肥药物,以免造成月经不调和内分泌失调。合理的饮食加上适度的运动是最科学、健康和有效的减肥方式。建议平时吃清淡的食物。你可以少吃多吃。尽量避... [详情]

王芳 2022-09-09 10:25 1位医生回答

来月经的时候最好是不要喝减肥茶。因为这些茶里面有咖啡因,很有可能会刺激到女性的子宫。各位的朋友们在月经期喝减肥茶,还有可能带来剧烈的痛经现象,来月经的时候可以... [详情]

曹晓菊 2022-09-14 14:38 1位医生回答

月经期间一般不建议减肥。月经期间女性的身体比较虚弱,需要注意休息,同时也要注意保暖。如果在月经期间减肥,可能会导致身体营养不良,从而会出现月经紊乱的情况,甚至... [详情]

曹晓菊 2022-09-13 22:34 1位医生回答

你好,根据您提供的信息来分析,在月经期间本来阴道就出血,就会造成免疫力下降,如果您这个时候在节食来减肥的话,阴道免疫力更差了,很容易导致气血不足的建议您在月经... [详情]

何艳 2022-10-08 11:00 1位医生回答

月经期间咖啡,茶,辛辣刺激的食物都不宜服用。咖啡中含有咖啡因,属于刺激性五只,可能会引起痛经,经期延长和经血过多。经期喝咖啡会加快人体技能老化。况且是减肥咖啡... [详情]

曹玺 2018-09-28 20:53 1位医生回答

在来月经期间的时候,尽量不要减肥,因为来月经期间的时候,女性身体是比较虚弱的,如果减肥还有可能会引起月经不调,健康的减肥方式,主要是配合运动和饮食一起来。所以... [详情]

曹玺 2022-09-16 15:19 1位医生回答

你好, 樱桃, 红枣, 龙眼 , 西红柿等等温性的水果都可以吃,但是在月经期要注意不要吃寒性的东西,这会加重痛经,此外还可以适量做一些活动度小的运动,最有效的... [详情]

王芳 2022-09-09 10:25 1位医生回答

若果想减肥饭后不要立即坐下来,平时多参加一些体育活动,爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。而在饮食上,月经期间,可以多吃一... [详情]

曹玺 2022-09-26 22:20 1位医生回答

减肥期间月经不来的话,要先停了现在的减肥办法,这是因为过度的消耗身体,造成营养不足导致的,减肥可以通过运动少吃脂肪高的东西和多吃水果蔬菜来进行。可以上中医那边... [详情]

何艳 2022-10-08 10:57 1位医生回答

月经期间,菠菜、南瓜、燕麦、鸡胸肉、酸奶等食物可以适量食用,但需要注意的是,这些食物并不能直接起到减肥的作用。 1.菠菜 菠菜富含膳食纤维,能够增加饱腹感并促... [详情]

任正新 2024-02-03 11:02 1位医生回答

减肥期间来月经可以适量食用鸡蛋、燕麦、菠菜、西蓝花、鸡胸肉等富含营养且有利于维持身体健康的食物。但需要注意的是,食物本身并不能直接用于减肥或缓解经期症状,如有... [详情]

任正新 2024-01-06 15:32 1位医生回答

月经期间不建议盲目用药,如需用药应遵医嘱选择合适的药物进行治疗。 由于个体差异,部分人群在服用减肥药后可能出现恶心、呕吐等胃肠道反应,进而影响食欲和消化吸收功... [详情]

柯怀 2024-01-26 14:22 1位医生回答

月经期间减肥可以采取饮食控制|适量运动|热敷等方法。若体重管理问题持续存在或加重,建议咨询专业医生或营养师。 1.饮食控制 月经期间不宜节食减肥,但可适当减少... [详情]

任正新 2024-01-24 14:40 1位医生回答

月经期间一般不建议进行减肥。 月经期间,体内激素水平发生变化,可能会导致水钠潴留,体重增加,此时减肥可能达不到预期效果,并且容易出现低血糖、贫血等症状。 如果... [详情]

任正新 2024-03-23 01:57 1位医生回答

来月经期间可以通过饮食控制、适量运动、热敷等方法进行减肥。若体重管理有特殊需求或经期症状明显,建议咨询专业医生或营养师。 1.饮食控制 来月经期间,女性体内激... [详情]

任正新 2024-03-01 04:06 1位医生回答

减肥期间的女性在月经期间可以适量食用水煮蛋、鸡胸肉、西蓝花、燕麦、低脂牛奶等营养丰富的食物,但需要注意的是,这些食物并不能替代传统的医学疗法来解决月经期间的问... [详情]

任正新 2024-02-25 21:19 1位医生回答

月经期间吃减肥药可能会导致激素水平波动、月经紊乱、增加心血管风险、影响代谢功能和可能影响生育能力。 1.激素水平波动 激素水平波动是因为减肥药物中的成分如食欲... [详情]

柯怀 2024-01-21 17:53 1位医生回答

是月经不调的现象的,引发月经平衡原因许多,例如激素排泄平衡,妇科病等。提议到医院门诊查验激素六项看看激素水平是不是异常,不正常针对性调养后果好,平常注重生活要... [详情]

吴水全 2022-01-14 15:31 1位医生回答

一般情况下,拔罐减肥期间来月经时,患者通常可以正常吃饭。拔罐减肥主要是利用燃烧、抽吸蒸气等方式产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血... [详情]

柯怀 2022-01-17 21:10 1位医生回答

月经期间减肥瘦身可以考虑饮食控制、适量运动、热敷腹部、充足休息、保持心情舒畅等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.饮食控制 月经期由于体内激素水... [详情]

任正新 2024-03-21 20:15 1位医生回答

月经期间减肥可以采取饮食控制、适量运动、热敷腹部、充足休息、保持心情舒畅等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.饮食控制 月经期间由于体内激素水平... [详情]

任正新 2024-02-18 13:48 1位医生回答

月经期间一般不建议进行减肥。 月经期间,体内激素水平发生变化,可能会导致水钠潴留,体重增加,此时减肥可能达不到预期效果,并且容易出现低血糖、贫血等情况。 如果... [详情]

任正新 2024-04-01 14:39 1位医生回答

月经期间减肥不瘦可能是激素水平变化导致的水钠潴留、饮食习惯改变、运动量减少、睡眠障碍、压力增加等所致。这些因素可能会影响代谢率和体重管理,但通常为正常生理现象... [详情]

任正新 2024-01-31 21:31 1位医生回答

月经期间跳绳不能减肥。 月经期间跳绳并不能起到减肥的作用,主要是因为此时期机体的新陈代谢相对较慢,而且抵抗力也会有所下降,如果盲目地进行剧烈运动,可能会导致阴... [详情]

任正新 2024-02-28 13:07 1位医生回答

月经期间减肥可能不利于身体健康,且可能加重经期不适症状。 月经期间女性身体处于特殊状态,激素水平变化可能导致食欲增加、代谢率降低,此时减肥可能影响身体健康。此... [详情]

任培华 2024-05-27 16:07 1位医生回答

减肥期间月经推迟不来可能是正常现象,也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、怀孕等原因导致的。1、正常现象减肥期间如果过度节食,或者使用过度减肥的方式,... [详情]

柯怀 2022-06-21 00:35 1位医生回答

北京减肥期间月经不规律-重点为您推荐北京口碑最好的妇科医院。1、北京十里河医院,2、首都医科大学北京朝阳医院,3、北京同仁医院,4、北京大学人民医院,5,北京... [详情]

王欢佑 2023-05-11 17:53 2位医生回答

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