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月经期间吃什么水果好减肥？
补充说明：月经期间吃什么水果好减肥？
2021-10-04 21:28
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王芳 主任医师 天津医科大学第二医院 三甲
擅长：妇科内分泌及妇科肿瘤
提问
你好， 樱桃， 红枣， 龙眼 ， 西红柿等等温性的水果都可以吃，但是在月经期要注意不要吃寒性的东西，这会加重痛经，此外还可以适量做一些活动度小的运动，最有效的减肥就是做有氧运动， 最好不要在经期减肥， 月经血量大， 减肥的话 还会导致女性贫血。
2022-09-09 10:25
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