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肚子一般指腹部。通常情况下，患者可以通过饮食调理、适当运动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式减腹部脂肪。1、饮食调理腹部脂肪堆积过多，通常是因为进食过多高脂... ［详情］
你好，你在生产以后，因为活动量比较少，饮食上可能吃的含脂肪量高的东西比较多，再加上怀孕期间肚子撑大的情况，可能会导致肚子比较大的症状，你可以通过饮食调理和有氧... ［详情］
其实瘦肚子主要还是靠运动来减肥，现在生活当中很多到户外运动运动方法都是有效果的。在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动；而在各种运动中，最理想的减肥运动... ［详情］
你好，对于上述症状需要管住自己的嘴，迈开自己的腿。经常锻炼身体，做到饮食定时定量，非常的必要。没有什么捷径可言，主要需要自身调节。做到早餐吃饱，午餐吃少，晚餐... ［详情］
你好，你的情况建议注意合理饮食，多运动减肥，可以做仰卧起坐或是转呼啦圈的 ［详情］
肚子一般指腹部，减腹部脂肪一般可以通过饮食调理、运动、药物治疗、手术治疗、中医理疗等方式进行。1、饮食调理腹部脂肪堆积过多，通常是由于饮食不当、缺乏运动等原因... ［详情］
肚子内脏脂肪过高要按照以下方法减：1、避免高能量饮食：避免高能量进一步摄入，尤其是能量密度较高的坚果、糖类，以及含糖类的饮料、油炸食品、糖油混合物等，否则会加... ［详情］
肚子腹部脂肪一般可以通过饮食调理、运动调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行减肥。1、饮食调理肚子腹部的脂肪通常是由于不良的饮食习惯，如经常吃炸鸡、烤肉... ［详情］
肚子上的脂肪可以通过运动、饮食、针灸、推拿、手术等方式进行减脂。1、运动肚子上的脂肪通常是由于长期久坐、久站，导致局部脂肪堆积所形成。通过运动的方式，可以促进... ［详情］
分析：大腿吸脂，吸后不反弹:能有效地减少脂肪细胞的绝对数量重组脂肪细胞限制脂肪细胞增大抑制反弹…建议：腿部吸脂后注意事项：术后立刻穿上弹性紧身衣或弹性绷带，可... ［详情］
减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，节食和减肥药物对身体的健康有不良影响，应避免。减少热量的摄入，如果你将每天的热量摄入减少100千卡，那就可能在大约5个星期... ［详情］
您好，肚子和大腿是最容易囤积脂肪的，可以在运动和饮食方面注意，饮食上注意清淡，少吃油腻食物，多吃瓜果蔬菜，运动方面要注意多样性和持久性，或者采用一些针对性部位... ［详情］
肚子上的脂肪一般可以通过饮食调整、适当运动、局部按摩、针灸、手术等方式进行减肥。1、饮食调整肚子上的脂肪通常是由于长期吃油腻、高脂肪的食物，导致脂肪在肚子堆积... ［详情］
1、原地跑，在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。 2、上楼梯，每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里... ［详情］
你好，这个肚子部位的脂肪减肥是一个很头疼问题，需要节制饮食的同时，每天可以坚持跑步，仰卧起坐或者俯卧撑运动 ［详情］
根据你的描述，考虑是属于肥胖的症状，都是要注意及时看医生指导，你可以继续配合多锻炼，左旋肉碱试试。 ［详情］
剖腹产一般指剖宫产，剖宫产后可以通过饮食调理、运动、物理疗法、药物治疗、手术治疗等方式减肚子脂肪。1、饮食调理剖宫产后如果肚子脂肪堆积过多，可以通过饮食调理的... ［详情］
擅长：糖尿病，慢性肾病，慢性支气管炎，慢阻肺，肺炎，肺部感染，消化道溃疡，急慢性胃肠炎，消化道出血，肺癌，肺结核，痛风，冠心病
龚钰 主治医师 提问
擅长：恶性肿瘤（肺癌，乳腺癌，大肠癌，胰腺癌，等消化系统恶性肿瘤等）的放化疗，靶向，癌痛，姑息等治疗。
崔志华 主治医师 提问
全民健康管理中心
2018-03-07 00:07
共3位医生回答
