39问医生 > 热搜 > 减肥好方法有效的
1094
关注度

减肥好方法有效的

5天轻断食减肥方法通常不科学。轻断食减肥法是一种通过间歇性断食,配合体育运动,消耗体内多余脂肪的方法。这种方法容易反弹,而且对身体伤害较大,不建议使用。想要减... [详情]

夏怒 2022-05-09 07:15 1位医生回答

减肥最好的方法一般是饮食控制加运动,同时也可以通过针灸、埋线、服用药物等方式来减肥。1、饮食控制在日常生活中要注意合理饮食,以清淡食物为主,可以多吃新鲜水果和... [详情]

林全 2021-08-22 03:39 1位医生回答

临床上并没有排湿气减肥最快的方法这一说法,但患者可以通过饮食调理、适当运动、中医理疗、药物治疗、拔罐等方式进行排湿气,有助于减肥。1、饮食调理患者平时可以适当... [详情]

程茂璐 2022-01-21 21:39 1位医生回答

没有减肥最快的方法5天瘦十斤学生党的说法,一般可以通过控制饮食、适当运动、合理作息、中药调理、针灸等方式进行减肥。1、控制饮食患者在减肥期间需要注意避免食用高... [详情]

张瑜 2023-09-23 20:53 1位医生回答

通常没有有什么方法或药口既可以减肥又没有辅助作用这种说法,减肥需要通过合理饮食、适当运动、物理治疗、手术治疗等方式进行。1、合理饮食患者在日常生活中需要避免食... [详情]

姚平霞 2021-08-23 22:53 1位医生回答

一般没有怎么减肥最健康有效的方法这种说法。减肥需要通过合理饮食、适当运动、保证充足睡眠、保持良好心态、药物治疗等方式进行健康有效地减肥。1、合理饮食在减肥期间... [详情]

杨立权 2022-05-12 07:49 1位医生回答

小腿共振吸脂减肥的方法,主要包括负压吸引、麻醉、皮肤切开、注射肿胀液、抽脂塑形等。1、负压吸引通过负压吸引的方式,能够将小腿部位的脂肪进行抽取,从而达到减肥的... [详情]

李勇 2022-01-10 02:12 1位医生回答

科学减肥增高的方法一般有饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、药物增高等。1、饮食调理患者在日常生活中要注意合理饮食,适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦... [详情]

孙和风 2021-08-24 02:51 1位医生回答

运动减肥的方法一般有慢跑、游泳、跳绳、打羽毛球、瑜伽等。1、慢跑慢跑可以促进身体的血液循环,加快新陈代谢,有利于脂肪的消耗,达到减肥的目的。但患者要注意慢跑前... [详情]

李琳玲 2021-08-30 05:38 1位医生回答

减肥喝啤酒了一般没有补救的方法,因为啤酒本身不具有减肥的功效。啤酒是一种以小麦芽和大麦芽为主要原料,并加入啤酒花,经过液态糊化和糖化,再经过液态发酵酿制而成的... [详情]

王元妙 2022-04-30 08:37 1位医生回答

一般没有男人正常减肥什么好方法的说法,男人正常减肥可以通过饮食调理、运动调理、物理方式调理、药物调理、中医调理等方式进行。1、饮食调理在日常生活中,建议患者需... [详情]

吴俊 2021-08-25 18:49 1位医生回答

减肥造成的掉发严重,主要是由于身体过度肥胖,影响到营养物质的吸收,或者机体正常的新陈代谢造成。主要解决方案包括改变饮食结构、改善生活方式,以及药物治疗。 1、... [详情]

余昆 2023-09-01 10:59 1位医生回答

问题分析您好确实很胖是要减肥,否则也很易生病。能够选择针炙减肥。意见提议提议最佳是合理膳食并掌握饮食,最佳请正规医院门诊的营养师给您制定饮食掌握计划,并过度活... [详情]

林全 2022-01-18 15:11 1位医生回答

辟谷减肥是一种养生减肥的方式,主要是指不吃五谷,以其他食物来充饥,从而达到减肥的目的。其具体方法主要包括第一周的辟谷时间、第二周辟谷的时间、第三周辟谷的时间、... [详情]

孙卓林 2021-08-31 21:36 1位医生回答

多囊卵巢一般指多囊卵巢综合征。一般没有多囊卵巢综合征的人减肥最好的方法的说法,建议通过饮食调理、适当运动、保持良好的生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式进行减肥... [详情]

王子墨 2022-03-10 05:55 1位医生回答

腰腹部吸脂减肥的方法主要包括负压吸脂术、水动力吸脂术、射频溶脂术、激光溶脂术、黄金微雕塑形术等,可以达到减肥的目的。1、负压吸脂术负压吸脂术主要是利用负压吸引... [详情]

张奕 2023-09-13 20:18 1位医生回答

健康瘦脸减肥方法主要包括调整饮食、适当运动、局部按摩、针灸、推拿等。1、调整饮食健康瘦脸减肥需要调整饮食结构,建议少吃脂肪含量过高的食物,比如肥肉、奶油等,多... [详情]

李勇 2021-09-08 22:54 1位医生回答

一般没有最好的减肥方法这一说法,减肥需要根据个人体质、身体情况等制定合理的减肥计划,如控制饮食、适当运动、保证充足睡眠、保持良好的心态等,这样减肥的效果才会比... [详情]

姚龙夏 2021-08-23 17:56 1位医生回答

痰湿体质可以通过饮食调理、运动调理、中药调理、针灸调理、拔罐调理等方法进行减肥,建议患者根据自身情况,选择适合自己的减肥方法。1、饮食调理痰湿体质的患者平时要... [详情]

郭伟 2022-03-07 05:57 1位医生回答

通常情况下,减肥瘦脸的方法有饮食调整、运动锻炼、注射水光针、光子嫩肤、拉皮手术等,建议根据自身情况选择合适的治疗方式。1、饮食调整如果患者脸部脂肪较多,可以通... [详情]

刘华娟 2022-01-05 16:46 1位医生回答

一般没有泡澡减肥最佳方法这种说法,泡澡减肥的说法一般没有科学依据。患者可以通过合理饮食、适当运动、按摩、针灸、拔罐等方式减肥。1、合理饮食泡澡能够促进身体的血... [详情]

张德明 2022-03-02 20:30 1位医生回答

一般没有减肥瘦脸瘦腿的方法,减肥瘦脸瘦腿可以通过调整饮食、运动、针灸、抽脂手术、拉皮手术等方式进行。1、调整饮食如果患者平时经常吃油腻、高脂肪的食物,如炸鸡、... [详情]

赵立垠 2022-01-06 19:19 1位医生回答

微胖减肥最快的方法这种说法不准确。微胖减肥的患者可以通过调整饮食、适当运动、物理治疗、中医理疗、药物治疗等方式进行减肥。1、调整饮食患者应减少高脂肪、高糖分食... [详情]

刘国发 2022-02-09 18:56 1位医生回答

减肥塑形的方法主要包括饮食调理、运动锻炼、物理疗法、手术治疗、中医针灸等。1、饮食调理在日常生活中,患者可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,同时还... [详情]

丁国良 2022-01-11 16:36 1位医生回答

共振吸脂减肥方法瘦手臂一般有紧致皮肤、塑形、瘦手臂、瘦身、塑形的作用。共振吸脂减肥是一种新型的减肥方法,是利用共振原理,通过负压吸引的方式,将手臂部位多余的脂... [详情]

张奕 2023-09-13 20:15 1位医生回答

花青素一般具有抗氧化、调节血脂、保护视力、改善便秘、辅助减肥等功效与作用,但没有减肥好方法的说法。1、抗氧化花青素是一种天然的抗氧化剂,可以清除体内的自由基,... [详情]

吴庆生 2022-03-26 23:34 1位医生回答

男生减肥瘦脸的方法,通常包括饮食调整、运动锻炼、注射水光针、抽脂手术、磨骨手术等。建议男生根据自身情况,选择合适的方法进行改善。1、饮食调整如果男生平时经常吃... [详情]

廖林海 2022-01-06 21:31 1位医生回答

气虚体质的患者可以通过饮食调理、适当运动、针灸、拔罐、药物治疗等方式进行减肥。1、饮食调理气虚体质的患者可以通过饮食调理的方式来减肥,建议患者平时可以适当吃一... [详情]

郑力行 2022-04-01 13:52 1位医生回答

吸脂减肥的方法一般有饮食控制、运动锻炼、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。1、饮食控制患者在减肥期间需要注意控制饮食,避免食用高脂肪、高热量的食物,如炸鸡、肥肉... [详情]

程茂璐 2023-11-04 02:21 1位医生回答

通常情况下,按摩、饮食调理、运动、针灸、手术等方法可以用于吸脂减肥。1、按摩按摩能够促进局部的血液循环,可以减少脂肪堆积,有助于减肥。建议患者可以在医生的指导... [详情]

张奕 2023-09-13 20:27 1位医生回答

关于减肥好方法有效的的相关经验

  • 看着身上一堆堆的赘肉,很多爱美的MM很心急,不得不采取一种极端减肥法,即绝食减肥法。什么是绝食减肥法?绝食真的可以减肥吗[详细]

    分享者:广角 133 阅读
  • 肥胖的朋友总是想通过减肥让自己的体重降下来,可是进行减肥的时候也是要讲究方法的,下面就来了解一下怎么才能成功的减肥。[详细]

    分享者:小叶 253 阅读
  • 很多人都不太喜欢肥胖,更有甚者认为肥胖是一种疾病,特别是女孩子更有这样的看法。其实产生肥胖的根本原因是因为身体内脂肪代谢[详细]

    分享者:擦肩而过 149 阅读
  • 每次一到秋冬季节,我就开始长肉,可能是自己不怎么爱运动,而且吃完就上床,一直想减肥但是一直不成功,试过很多减肥方法,都失[详细]

    分享者:胡图图 144 阅读
  • 我们怎样才能在追求白瘦美的同时,避免成为瓷美人呢?其实非常简单,关键就是要选择一种健康的减肥方式,健康地瘦下来,让自己在[详细]

    分享者:霸王 151 阅读

推荐医生

  • 李东 主治医师
  • 上海交通大学医学院附属第九人民医院 整形外科国家重点

擅长:

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

李东 主治医师 提问

  • 潘凯 主治医师
  • 华润武钢总医院 皮肤科

擅长:湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

潘凯 主治医师 提问

  • 牛皓 主治医师
  • 中国人民解放军总医院第一附属医院 烧伤整形外科

擅长:小儿烫伤,斑痕,体表肿物,血管瘤,褥疮。整形美容并发症

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

牛皓 主治医师 提问