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减肥减不下来怎么办

胃口大怎么减肥都减不下来,可能是因为减肥期间饮食不当、缺乏运动、运动量不足、睡眠不足、精神压力大等原因所造成的,患者可以通过调整饮食结构、适当增加运动量、调整... [详情]

李焕晨 2023-11-03 22:07 1位医生回答

安全有效的方法肯定有,但是贵在坚持,需要清淡控制饮食,同时加强有氧锻炼 [详情]

聂胤超 2013-05-01 22:24 1位医生回答

你好 你的皮肤差,毛孔粗大,肥胖,天气炎热的夏天也不出汗,怕冷。比较符合中医说的脾虚湿浸的表现,是身体功能失调导致的脾虚症状你的年龄还小 及时调理会有很好效... [详情]

郭丽霞 2018-06-28 16:32 2位医生回答

减肥并非一蹴而就,贵在坚持,建议从饮食和运动两方面入手,比如三餐按时,不吃宵夜和零食,减少油炸和甜食,多吃粗粮和蔬果,每天坚持半小时有氧运动。 [详情]

施惠 2015-07-17 16:13 1位医生回答

你好,一般减肥,是可以做少食多运动,清淡饮食,练习瑜伽和呼啦圈运动一般是可以起到减肥效果的! [详情]

赵洪顺 2013-06-13 16:30 2位医生回答

你好,根据你的描述,不改变现在懒惰的习惯,是不能取得减肥成功,请禁食寒凉辛辣甜食,另外要积极走动。 [详情]

张英杰 2013-07-07 08:28 1位医生回答

减肥是长期的过程,不可以过于激进,可以多做腿部的运动,长期坚持就会有效的。 [详情]

陶丽萍 2014-04-12 08:46 1位医生回答

湿气重可能会导致减肥减不下来,患者可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、中医治疗、拔罐等方式进行改善。1、饮食调理体内湿气重可能是由于长期处于潮湿的环境中,或... [详情]

汪恺 2022-04-23 23:48 1位医生回答

单纯性肥胖减肥一直减不下来,可能是因为没有控制饮食、没有坚持运动、没有良好的生活习惯等原因导致的。1、没有控制饮食单纯性肥胖一般是由于饮食不当、缺乏运动等原因... [详情]

曹晓菊 2022-09-14 05:34 1位医生回答

减肥一直减不下来可能是因为没有严格控制饮食、没有坚持运动等。1、没有严格控制饮食如果在减肥期间,没有严格控制饮食,经常吃一些高脂肪、高热量的食物,比如炸鸡、奶... [详情]

李征 2022-06-09 16:07 1位医生回答

体内湿气太重,减肥可能就不太容易,因为体内湿气太重,湿气排不出去,身体抵抗力比较低下,减肥就得不到很好的效果,平时可以通过吃一些中药来进行调理身体,多到室外参... [详情]

郑湘宏 2019-06-17 13:23 1位医生回答

代谢太慢减肥减不下来可以通过调整饮食、适当运动、保证充足睡眠、保持良好的心态、药物治疗等方式进行改善。1、调整饮食如果患者在减肥期间不注意合理饮食,过度节食,... [详情]

汪恺 2022-05-10 11:56 1位医生回答

代谢太慢可以适当的运动来加快血液循环,血液循环加快,凋谢能力也会加快。可以做一些有氧运动,如游泳、慢跑、登山等。平时早上一定要吃早饭,因为休息了一宿,睡眠期间... [详情]

刘红 2021-03-09 17:47 1位医生回答

感觉自己吃什么都胖就是减肥减不下来,可能是饮食不当、运动方式不对、药物使用不当、精神压力过大、甲状腺功能减退等原因所造成的,患者可以及时就医,根据引起的原因进... [详情]

张瑜 2023-08-04 20:31 1位医生回答

减肥怎么都减不下来腿特别粗,可能是由于没有控制饮食、没有做有氧运动、没有坚持下来、没有保持良好的生活习惯、没有保持良好的心态等原因导致。1、没有控制饮食如果在... [详情]

范铁兵 2023-08-24 09:12 1位医生回答

减肥,减不下来一般可以通过饮食控制、适当运动、保持良好的生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。1、饮食控制患者在减肥期间需要注意合理饮食,尽量以清淡的食... [详情]

范铁兵 2023-08-25 20:16 1位医生回答

减肥减不下来一般可以挂内分泌科、营养科、呼吸内科、减肥门诊、妇科等。1、内分泌科如果患者存在糖尿病、甲状腺功能减退等内分泌疾病,可能会导致体内激素水平紊乱,从... [详情]

于意 2022-04-25 22:32 1位医生回答

减肥瘦不下来是因为患者的体内甲状腺功能下降,平时要注意对自己身体的肝脏肠胃的保养,但注意的同时要注意甲状腺这个器官的保养,这个甲状腺是用来调解人体新陈代谢的,... [详情]

白玉焕 2019-08-06 08:53 2位医生回答

湿气重减肥减不下来可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、中医理疗、拔罐等方式进行治疗。1、饮食调理湿气重减肥减不下来,可能是由于平时饮食不当,经常食用生冷、辛... [详情]

孙海涛 2023-08-25 20:16 1位医生回答

你情况建议可以选择有氧健身操,每天保持半小时,坚持一个月,可以起到减肥作用。 [详情]

谭剑锋 2017-03-21 00:32 1位医生回答

想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。要减肥的话首先是要注意饮食方面非常重要。采取规律的饮食少吃过油腻和高热量的食物,多吃青菜水果或者粗杂粮替代适... [详情]

白玉焕 2019-08-09 08:19 1位医生回答

【甲状腺切除减肥怎么减不下来?】甲状腺切除以后有可能会出现发胖症状,尤其是甲状腺切除以后,患者出现甲状腺功能减退后,就有可能会导致身体内的基础代谢率低于正常范... [详情]

李瑜 2023-07-07 11:14 1位医生回答

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