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怎样减背上和手臂上的肉

可以用举哑铃的方法来使自己的双臂减少赘肉,坚持下来效果显著切记适量,避免举哑铃过多而练肌肉。身躯自然站立,抬起、挺胸、收腹,双臂向两侧抬起,手肘弯曲,前臂与上... [详情]

邓恒 2022-07-05 09:19 1位医生回答

你好!你说的这种情况会不会是因为先天性或者习惯性驼背引起的,不然肌肉增厚的原因就有必要进一步检查,因为只有弄清楚了具体原因才好进行处理。所以,为了慎重起见,同... [详情]

宫晓峰 2022-08-29 15:02 1位医生回答

手臂上的肉可以经常做一些挥舞手臂的运动。跑步时多活动手臂,或者打球,结合其他一些运动。握住哑铃,从前面向上伸展,然后向后,靠近耳朵做这个动作,慢慢放下。在那之... [详情]

李海东 2021-07-24 14:51 1位医生回答

手臂上和手背上起褐色斑点多考虑是日晒、色素沉着引起的,也可能是花斑癣、脂溢性角化病、扁平疣等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。1、日晒如果长期... [详情]

王霞 2023-08-24 20:10 1位医生回答

病情分析:这种情况可见于囊肿、疣等疾病导致,可以到外科或皮肤科就诊检查,明确诊断后再治疗。指导意见:这种情况可见于囊肿、疣等疾病导致,可以到外科或皮肤科就诊检... [详情]

钱东辉 2012-08-01 06:41 1位医生回答

通常情况下,背上的肉可以通过运动、饮食、按摩、物理治疗、手术治疗等方式进行减肥。1、运动患者可以通过运动的方式进行减肥,如跑步、游泳、打羽毛球等,可以促进体内... [详情]

王霞 2023-09-02 20:28 1位医生回答

你好!结合你的年龄考虑,建议你最好先保障健康的身体,再考虑减肥,现在才12岁正是长身体的阶段,所以建议你暂时不要考虑减肥,适当锻炼就可以了,祝你生活愉快! [详情]

张利芳 2015-06-09 21:32 1位医生回答

病情分析:你好;这种情况有可能是脂肪瘤引起的。指导意见: 建议去外科检查一下,必要时手术切除才能根治的。 [详情]

邢中林 2012-08-04 23:42 1位医生回答

根据你的描述,你的这种情况可以见于关节炎,痛风,慢性劳损等情况。可以去医院的手外科检查治疗。 [详情]

邹景娟 2019-05-15 10:45 1位医生回答

通常情况下,手臂上有小血点背上有皮炎,多考虑是蚊虫叮咬引起的,但也不排除是过敏、湿疹、接触性皮炎、毛囊炎等原因引起的,可以根据具体原因进行针对性治疗。1、蚊虫... [详情]

赵立垠 2022-03-25 05:03 1位医生回答

手臂上的肉,建议你练单杠减肥,肚腩建议你用仰卧起坐减肥,要坚持不殆。 [详情]

王会平 2015-01-07 17:36 1位医生回答

你好,根据你的问题,可以去健身房经过教练的指导,局部锻炼就会收到疗效。 [详情]

李淑 2016-08-21 14:07 2位医生回答

您好! 手术 [详情]

余红波 2007-04-21 10:02 1位医生回答

你好:腿上有小红点不痛不痒,这种情况由于身体的免疫力低下,血液里的毒素淤积于皮下,皆由外界刺激引起的,想彻底治愈,建议你用中医的疗法,运用有针对性的中药调理是... [详情]

张育儿 2016-04-11 13:30 1位医生回答

你好,看了你的情况,估计应该是过敏引起的不是hiv。建议你可以口服点抗过敏的药物,期间少吃辛辣油腻刺激的食物,少吃海鲜观察一下。 [详情]

韩敏 2019-06-08 17:23 1位医生回答

您好,这种情况有可能是由于湿疹引起的,要注意避免接触过敏性物质,可以使用湿疹膏治疗。 [详情]

李宏 2016-05-31 21:41 1位医生回答

您好,要是想单纯减减局部的话,最好的方法就是针灸了。针灸减肥与其他减肥方法相比,最大的优势就是能够灵活地减减局部,因为取穴可取局部,所以对于局部穴位的刺激很是... [详情]

陈波 2010-12-29 20:43 1位医生回答

背上好多肉平时的话可以多做一些扩胸运动,只要有时间就做扩胸运动,根据自己的身体情况,随时快速和缓慢地调整运动的节奏,直到能够感觉到背部肌肉中的热络脉,就达到了... [详情]

潘凯 2019-07-25 19:20 2位医生回答

你好,考虑是脂溢性皮炎的。用硫磺膏治疗就可以的。建议注意休息,多喝水,少熬夜,勤用温水清洗,不要吃辛辣刺激,油炸油腻的食物,多吃些香蕉,保持大便通畅,新鲜蔬菜... [详情]

孙玉欢 2018-12-13 21:01 1位医生回答

你好,需要提供图片进一步确诊,考虑是皮肤病皮炎。因为皮肤不透气的因素,因为皮肤过于油腻,堵塞毛囊。所以出现红色丘疹的现象,出现上述症状需要注意局部皮肤卫生,平... [详情]

孔伟伟 2019-07-05 22:18 1位医生回答

你好,你说的情况好像是腱鞘囊肿,建议你到医院做明确的诊断,在进行治疗 [详情]

王林荔 2015-08-03 18:01 2位医生回答

背上有肉可以做丰胸运动:只要有时间做一个大规模的丰胸运动,你可以随时快速和缓慢地调整节奏。只要感觉到背部肌肉中的热络脉,就可以达到脂肪燃烧的效果。这个动作简单... [详情]

潘凯 2019-07-16 12:38 2位医生回答

可以每天靠墙壁站10分钟,坚持一段时间会有所效果。也可身体站直,双脚打开,与肩同宽,手向两旁打开伸直,手掌朝外手臂慢慢向前划圈30次之后,再向后画圈30次,要... [详情]

陆斌 2019-09-02 16:27 2位医生回答

白斑,有很多疾病,例如说白癜风白癜风成乳白色或者 象牙色周围有色素增加边缘清楚,表面光滑,不疼不痒,白癜风发生原因不清楚,所以到目前为止没有特效的治疗方法。有... [详情]

高霞 2020-10-06 15:10 11位医生回答

肚子和手臂上的肉可以通过饮食调理、运动锻炼、物理疗法、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。1、饮食调理肚子和手臂上的肉多考虑是饮食不当导致的,比如经常吃脂肪含量... [详情]

李岗锋 2021-09-07 20:27 1位医生回答

痘痘一般指痤疮,背上手臂上长痤疮,多考虑是毛囊炎引起的,也不排除与皮脂腺分泌旺盛、湿疹、内分泌失调、细菌感染等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性的处理。1... [详情]

郑况 2022-04-24 02:20 1位医生回答

想减手臂上的肉,能够坚持做几组专门瘦胳膊的运动,经常进行一些挥动胳膊的运动。在跑步的时候,多活动胳膊,也能够去打打球,再结合一些别的运动。手握哑铃,由前而上伸... [详情]

李海东 2021-08-06 17:20 1位医生回答

背上手臂上和前胸有些地方痒可能是皮肤过于干燥、蚊虫叮咬、过敏、湿疹、毛囊炎等原因引起的,需要根据引起的原因进行针对性治疗。1、皮肤过于干燥如果天气比较干燥,或... [详情]

王霞 2023-08-24 20:07 1位医生回答

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