怎样减少白头发

你现在还是比较年轻头上就长了比较多的白头发，你现在是是比较自卑的，平常煮菜放盐的时候，等差不多起锅的时候才放盐，可以防止碘挥发。多吃紫菜、海带等海产品，这种产... ［详情］

陈兵 2019-05-16 19:33 共1位医生回答

朋友你好 1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有... ［详情］

高俊中 2011-01-24 10:43 共1位医生回答

一般导致头发上出现白头发的原因也是有不少的，比如说肾虚或者是血热又或者是经常熬夜或者工作压力比较大，都会引起头上出现白头发。建议在平时可以多吃一些补肾的食物，... ［详情］

孙广政 2019-07-17 13:49 共1位医生回答

您好，很高兴为您解答，这种情况找出病因，比如压力引起的，去掉学习生活压力就好了，比如生活不规律引起，坚持适度锻炼生活规律一段时间就好了，再就看中医开水药调理，... ［详情］

荣慧敏 2019-08-30 20:56 共2位医生回答

你好，黑芝麻及核桃对乌发是有一定效果的，但可以将芝麻炒熟了食用的。 ［详情］

詹红卫 2013-06-20 19:50 共1位医生回答

通常情况下，吃什么食物或药物都不可以减少白头发，但是患者可以通过食物调理、服用药物等方式来改善。白头发通常是由于年龄增大，黑色素细胞合成功能下降，导致黑发逐渐... ［详情］

闵样水 2021-11-06 01:48 共1位医生回答

通常情况下，减少白头发的生长可以通过调整饮食、调整作息、按摩头部、使用药物、染发等方式，具体需要明确原因，根据原因选择针对性的治疗方式。1、调整饮食如果患者长... ［详情］

程银兵 2021-11-11 23:29 共1位医生回答

近些年来年轻人白发增多的现象不在少数。有人发现现代生活中的青年人普遍比他们的上辈人早生华发。不少青年刚过而立之年头上已见丝丝白发甚至20来岁头上就已黑白分明。... ［详情］

汪治国 2019-07-06 08:41 共1位医生回答

想要预防白头发，可以通过饮食调理、保持良好的生活习惯、保证充足的睡眠、药物治疗、染发等方式进行改善，有助于减少白头发。1、饮食调理在平时要注意合理饮食，可以多... ［详情］

柴月 2021-09-08 20:26 共1位医生回答

通常情况下，患者可以通过调整饮食、调整作息、头部按摩、药物治疗、染发等方式减少白头发。1、调整饮食患者可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿... ［详情］

王霞 2023-09-02 20:13 共1位医生回答

吃黑色素含量高的食物可以减少白头发的生长，比如黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳等，如果生活和工作压力过大，长期熬夜都会导致白发的生长，在日常生活中要保持心情愉悦，多... ［详情］

潘凯 2019-07-11 07:19 共1位医生回答

白发很多人都有，只是有的多一些，有的少一些，少白头可以是多种因素引起的.比如遗传，营养，精神因素等等，首先请判定这个引起少白头的因素，然后针对性的处理.建议患... ［详情］

吴琴 2019-09-14 08:58 共1位医生回答

你好白发多是劳累休息不好造成的如果要减少的话可以经常食用如海产品有效的如海参等 ［详情］

刘金花 2013-04-16 21:30 共1位医生回答

白发直接原因是精神因素，精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调，如缺乏维生素、微量元素等。... ［详情］

潘凯 2019-09-02 09:46 共1位医生回答

西安如何减少白头发？您好，应多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、蛋黄、木耳、豆类、金针菜、苜蓿、芥菜、红菜苔、芹菜、苋菜、芝麻、海带等。同时还应多吃富含维生素C的... ［详情］

羿若保 2022-08-26 21:40 共1位医生回答

西安怎么减少白头发？你好，一般来说长白头发是比较常见的现象，有可能跟遗传，劳累，精神紧张，压力过大以及体内酪氨酸分泌过少等原因导致。对于你这种有很多白头发，想... ［详情］

王欢佑 2022-08-26 21:41 共1位医生回答

如果是头上出现了白头发，也有可能会是属于少白头，并且出现了白头发，也有可能会是遗传的因素所导致的，还有就是在出现毛发色素细胞功能衰退的时候，都有可能会导致出现... ［详情］

孙广政 2019-09-14 08:56 共2位医生回答

减少白发可以通过保证睡眠质量、合理的饮食等方法。 ［详情］

庞艳阳 2021-11-17 20:46 共1位医生回答

多吃黑色的食物能减少白头发。平时的时候可以多吃一点黑色的食物能有效的减少白头发。也可以适当的吃一些何首乌，枸杞等一些药食同源的补益肝肾的食材，因为白头发可能是... ［详情］

井西宽 2019-07-26 11:07 共1位医生回答

通常情况下，减少白头发的生长可以通过调整饮食、调整作息、按摩头部、使用药物、染发等方式，具体需要明确原因，根据原因选择针对性的治疗方式。1、调整饮食如果患者长... ［详情］

廖林海 2021-09-08 23:23 共1位医生回答

通常情况下，可以通过调整饮食、调整作息、头部按摩、使用药物、染发等方式减少白头发。1、调整饮食患者可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡... ［详情］

赵立垠 2022-02-19 21:36 共1位医生回答

通常情况下，患者可以通过调整作息、均衡饮食、头部按摩、保持心情愉悦、药物治疗等方式减少白头发的出现。1、调整作息患者可以通过调整作息的方式来减少白头发。建议患... ［详情］

吴丽晴 2022-02-16 21:33 共1位医生回答

补叶酸一般不可以减少白头发，建议患者在医生指导下服用药物进行治疗。叶酸是一种水溶性维生素，也是人体内所必需的一种营养元素，在绿叶蔬菜、水果、酵母、动物肝脏中广... ［详情］

于玉翼 2023-01-10 14:36 共1位医生回答

通常情况下，减少白头发可以通过饮食调理、作息调理、药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式进行缓解。1、饮食调理白头发可能是由于营养不良、年龄增大等原因导致，患者可... ［详情］

赵立垠 2022-02-20 03:03 共1位医生回答

建议服用七宝美髯丹平时多吃黑芝麻类食品再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构，多食豆类和青菜，菠菜，马铃薯，动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。这位朋友这是没... ［详情］

孙广政 2019-07-05 23:57 共1位医生回答

长白头发了，通常没有什么产品可以减少白发。长白头发可能是由于年龄增长、遗传因素、长期熬夜、营养不良等原因导致，患者可以通过日常生活调整进行改善，一般不需要使用... ［详情］

王霞 2023-08-22 20:04 共1位医生回答

女性吃黑豆可以减少白头发，头发也含有更多的黑色素。黑豆的营养价值远高于大豆。经常吃，加上黑芝麻，黑发效果非常明显。黑色食物或深色食物，含有光合色素，有利于保持... ［详情］

井西宽 2019-07-26 11:51 共1位医生回答

西安减少白头发的最佳方法？头发发白，可以用大蒜、生姜、桑白皮对头皮摩擦，还可以多吃些黑芝麻、黑豆、黑木耳等食物，可以帮助头发生长，促使头发变黑。另外，还可以泡... ［详情］

汲世 2022-08-26 21:40 共1位医生回答

改善青少年白发主要是通过饮食来改变，比如可以多吃一些桂圆，芝麻，木耳等食物，平时也可以给头发多按摩一下，让头皮得到放松，造成青少年白发的主要原因是因为平时压力... ［详情］

闵海敏 2019-07-10 12:28 共2位医生回答

虚岁29了有白头发可以通过调整饮食、保证充足睡眠、保持心情舒畅、药物治疗、按摩等方式进行缓解。1、调整饮食虚岁29了有白头发可能是由于营养不良、挑食、遗传等原... ［详情］

王霞 2023-08-22 20:17 共1位医生回答