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西安如何减少白头发?
补充说明:西安如何减少白头发?
a******W 2022-08-26 21:40
白头发 苜蓿 维生素C 肝脏 头发 木耳 金针菜 芥菜 红菜苔 芹菜 苋菜 芝麻 海带
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医生回答(1)
羿若保 主治医师 三甲
擅长:全科
提问
西安如何减少白头发?您好,应多吃富含铁质的食物,如动物肝脏、蛋黄、木耳、豆类、金针菜、苜蓿、芥菜、红菜苔、芹菜、苋菜、芝麻、海带等。同时还应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,以利于头发变黑。
2022-08-26 21:40
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