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多吃什么能减少白头发效果最好的?
补充说明:多吃什么能减少白头发效果最好的?
2019-07-26 10:08
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精选回答(1)
多吃黑色的食物能减少白头发。平时的时候可以多吃一点黑色的食物能有效的减少白头发。也可以适当的吃一些何首乌,枸杞等一些药食同源的补益肝肾的食材,因为白头发可能是因为身体缺少微量元素或者维生素,平时也可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,适当的补充微量元素可以改善白发的症状,再通过食物调理的同时,还需要注意尽量避免多思多虑,保持情绪稳定。
2019-07-26 11:07
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