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少吃糖真的能抗衰老吗
补充说明：少吃糖真的能抗衰老吗
2022-01-15 21:43
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
减少糖分摄入有助于抗衰老。
这是因为过多的糖分摄入会导致体内产生过多的自由基，自由基会攻击细胞中的DNA，导致细胞老化和死亡。而糖分的摄入会增加胰岛素的分泌，胰岛素会促进细胞生长和分裂，这也会加速细胞老化。因此，减少糖分摄入可以减少自由基的产生和胰岛素的分泌，从而减缓细胞老化的过程，达到抗衰老的效果。
2022-08-25 16:53
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1糖是生命运动中不可缺少的物质，它在人体内能间接介入新陈新陈代谢过程。为机体所需能量的关键来源，在体内被氧化成二氧化碳和水并同时供应热量，或以糖原方式储存，能促进肝脏的解毒功能，对肝脏有保护效果。
2022-01-15 22:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
