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有氧运动能让皮肤紧致吗?
补充说明：有氧运动能让皮肤紧致吗?
2022-01-15 21:47
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王会娟 副主任医师 河北医科大学第一医院 三甲
擅长：面部水光微针激光祛斑，美白嫩肤，除皱，激素依赖性皮炎，敏感肌肤修复，痤疮，色素性皮肤病，疤痕修复
提问
有氧运动一般可以让皮肤紧致。皮肤紧致最好的方法是坚持健身运动，因为健身运动对皮肤松弛有一定的好处，健身运动对减肥也有一定的效果。在生活中皮肤紧致患者可以多吃牛羊肉或瘦肉，并服用一些花胶补血益气颗粒，这通常对皮肤松弛有一定的效果，建议及时到正规医院皮肤科就诊。
2022-03-13 09:43
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