发病时间：不清楚
运动会不会让皮肤变紧致
补充说明：运动会不会让皮肤变紧致
a******W 2022-01-15 21:47
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
适量规律运动可以增加肌肉量，从而间接提升肌肤紧致度。
运动能够刺激肌肉纤维增长，使肌肉更加发达，进而支撑住皮肤组织，防止其下垂。此外，运动还可以促进血液循环，加速新陈代谢，帮助排除体内毒素，改善肤质。
但需注意的是，并不是所有的运动都具有此效果，例如长时间度无氧运动可能导致肌肉疲劳、损伤或过度拉伸，此时可能会导致肌肉松弛，影响皮肤弹性。
因此，在选择运动方式时应考虑个人身体状况和目标，避免过度训练引起的不良后果。同时，保持良好的睡眠质量和合理的饮食习惯也有助于维持皮肤健康与紧致。
2024-04-06 14:10
举报向医生提问
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
岭南正红花油
适用祛风通络，散寒止痛，用于筋骨酸痛，肌肉疲劳，跌打扭伤。
薄荷活络膏
止痛消炎，舒筋活络，提神醒脑。用于肌肉疲劳，筋骨酸痛，跌打伤痛，风湿骨痛，舟车晕浪，伤风头痛，蚊虫叮咬。
