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睡觉有利于皮肤修复吗
补充说明：睡觉有利于皮肤修复吗
2022-01-15 21:48
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精选回答(1)
王会娟 副主任医师 河北医科大学第一医院 三甲
擅长：面部水光微针激光祛斑，美白嫩肤，除皱，激素依赖性皮炎，敏感肌肤修复，痤疮，色素性皮肤病，疤痕修复
提问
充足的睡眠是皮肤修复的关键。
在睡眠过程中，人体分泌的生长激素会增加，这有助于促进皮肤细胞的再生和修复。同时，睡眠时身体的代谢水平会降低，有利于皮肤细胞的修复和更新。因此，充足的睡眠对于皮肤的健康和修复至关重要，可以减少皮肤问题的发生，如干燥、粗糙、暗沉等。
2022-07-22 00:00
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医生回答(1)
李勇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
早睡早起有益于肌肤形态的调整，不提议熬夜，要养成一个良好的作息习惯，每日在早晨10:00之前要上床睡觉，睡前能够喝一杯温热的牛奶，也有益于添加肌肤的弹性，同时也有助睡觉的后果。
2022-01-16 05:04
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
多发人群：无特殊发病群体
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
