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肾虚硬度不够怎么办?
补充说明：肾虚硬度不够怎么办?
a******W 2022-01-16 21:50
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
肾虚硬度不够可以采取生活方式调整、中药调理、运动疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律作息和减少压力等。这些行为有助于改善身体状况，从而缓解肾虚引起的硬度不足。合理的饮食结构有利于补充营养物质，增强体质；规律的作息时间有助于恢复机体功能，提高免疫力；适度的压力管理可降低心理负担，促进身心健康。
2.中药调理
中药调理通常需由专业中医师开具处方并指导服用，患者可能需要长期连续用药。具体用药时间和频次因个体差异而异。传统中医药认为肾虚与体内气血运行不畅有关，通过内服补益药材如党参、黄芪等来调和阴阳、固摄精微，进而提升硬度。
3.运动疗法
运动疗法涉及一系列有氧及力量训练活动，建议在专业人士指导下制定个性化计划并严格执行。体育锻炼能够提高心肺功能、增强肌肉力量同时改善血液循环状态，在一定程度上帮助改善勃起功能障碍问题。
面对肾虚导致的硬度下降，应避免过度焦虑，以免加重精神紧张对性功能的影响。此外，若上述措施无效且影响生活质量，建议咨询专业医生，寻求合适的药物治疗方案。
2024-01-23 16:28
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
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补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍，中医辨证属肾阳虚者。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
