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男人吃什么延长房事时间
补充说明：男人吃什么延长房事时间
a******W 2022-01-16 21:51
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医生回答(1)
吴水全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
男性若希望延长房事时间可以考虑食用牡蛎、韭菜、鹿鞭、人参、枸杞子等食物。需要强调的是，虽然这些食物可能对性功能有益，但并不能替代医学治疗，若存在性功能问题应及时咨询专业医生。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是制造睾酮的重要矿物质。适当的补充可以促进性激素分泌，提高性欲。此外还可以增强精子活力、改善生殖功能。
2.韭菜
韭菜中含有一种叫做蒜氨酸的物质，在酶的作用下会转化为大蒜素，具有刺激中枢神经和性器官的功效，从而达到提高性能力的目的。适量食用可辅助改善男性勃起功能障碍的情况。
3.鹿鞭
鹿鞭是一种传统的中药材，其味咸、甘，性温，归肾经，能够补肾阳、强筋骨、益气血，对于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状有一定的缓解作用。鹿鞭还具有一定的壮阳功效，因此适当吃鹿鞭有助于延长房事时间。
4.人参
人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血以及安神益智的功效，能有效提升机体免疫力，改善身体疲劳状态。该药物中的皂苷成分能够起到兴奋中枢神经系统的作用，进而使男性的性欲增强，也能够一定程度上延长房事时间。
5.枸杞子
枸杞性平，味甘，入肝、肾经，有滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾阴虚及早衰证。枸杞中的营养物质有利于调节内分泌系统，增强体质，从而间接提高性生活质量。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，以免引起消化不良或影响其他疾病的治疗效果。建议患者平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，规律作息，保证充足的睡眠，也有利于维持正常的性生活。
2024-02-16 19:20
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