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拔罐减肥为什么没有效果
补充说明:拔罐减肥为什么没有效果
a******W 2022-01-17 14:46
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拔罐减肥没有效果可能是饮食不当、运动量不足、体质差异、药物不耐受、个体差异等原因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.饮食不当
如果患者在拔罐期间摄入了高热量、高脂肪的食物,会导致体内脂肪堆积,从而引起肥胖。建议调整饮食结构,减少高热量食物的摄入,增加蔬菜和水果的比例。
2.运动量不足
若患者存在运动量不足的情况,机体新陈代谢减慢,导致消耗的能量小于摄入的能量,进而出现体重上升的现象。可通过适当进行体育锻炼如跑步、游泳等来提高身体代谢水平,改善不适现象。
3.体质差异
由于每个人的体质不同,对节食以及运动的敏感度也有所不同,因此会出现同样的减肥方式有的人有效果而有的人无效的情况发生。可以尝试不同的减肥方法,比如低碳水化合物饮食或者度间歇训练等,找到适合自己的方案。
4.药物不耐受
部分人群可能对某些减肥药物产生过敏反应,表现为皮肤瘙痒、红肿等症状,影响减肥效果。需要停止使用该类药物,并及时就医,在医生指导下更换其他类型的减肥药。
5.个体差异
由于每个人的身体状况不同,对减肥方法的适应程度也会有所差异,可能导致减肥效果不佳。应关注自身的变化,定期监测体重并记录数据,以便更好地了解减肥进展。
此外,患者还可以通过B超检查评估腹部脂肪厚度。针对拔罐减肥无效的情况,建议咨询营养师或健身教练制定个性化饮食和运动计划,以达到更好的减肥效果。
2024-01-20 07:06
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肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病:内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查: 肝脏B超 糖化血红蛋白组分(GHb,HbA1c) 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室:内科