埋线减肥多少个穴位

李长林 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

埋线减肥是中医针灸减肥的延伸和发展，需要根据患者的肥胖部位、性别、年龄、体质等因素进行辨证论治，常用的穴位包括天枢穴、大横穴、足三里穴、丰隆穴等。

1、天枢穴

天枢穴属足阳明胃经，位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，取穴时可让患者仰卧，从肚脐向上数4横指，可触及动脉搏动，为天枢穴。天枢穴具有调理脾胃、理气止痛等功效，临床上可以用于治疗腹痛、腹胀、便秘、腹泻等症状，还可以辅助减肥。

2、大横穴

大横穴属足阳明胃经，位于腹部，横平脐中，前正中线旁开4寸，取穴时患者可让患者仰卧，从肚脐向上数4横指，可触及动脉搏动，为大横穴。大横穴具有调理脾胃、清热利湿等功效，临床上可以用于治疗腹痛、腹胀、便秘、腹泻等症状，还可以辅助减肥。

3、足三里穴

足三里穴属于足阳明胃经，位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，取穴时患者可让患者仰卧，从肚脐向上数4横指，可触及动脉搏动，为足三里穴。足三里穴具有补中益气、健脾和胃、理气降逆等功效，临床上可以用于治疗胃痛、腹胀、呕吐、泄泻等症状，还可以辅助减肥。

4、丰隆穴

丰隆穴属于足阳明胃经，位于小腿外侧，外踝尖上8寸，一般可以采用针灸或按摩丰隆穴的方式进行减肥。丰隆穴一般具有化痰祛湿、清热平喘、消食导滞等功效，临床上可以用于治疗咳嗽、头痛、呕吐、腹胀、食欲不振等症状，还可以用于辅助减肥。

5、其他穴位

除上述穴位外，患者还可以按摩三阴交穴、关元穴、水泉穴等穴位，也可以达到减肥的效果。

但要注意，上述穴位需要在专业医生的指导下进行按摩，以免操作不当，引起不适症状。如果患者通过按摩穴位的方式没有达到减肥的效果，建议患者还可以通过针灸、拔罐、刮痧等方式进行减肥。此外，建议患者在日常生活中还需要注意合理饮食，避免食用高脂肪、高热量的食物，如肥肉、巧克力等，以免导致脂肪堆积，引起肥胖的情况。