首页> 内科> 内分泌科> 高血糖> 高血糖能吃玉米吗

精选回答(1)

王洪华 主治医师 中国人民解放军第八十八医院 三甲

擅长:1型糖尿病和并发症,2型糖尿病和并发症,妊娠期糖尿病,妊娠期甲状腺疾病,甲状腺机能减退和甲状腺机能亢进,垂体瘤,骨质疏松等。

提问

高血糖可以吃玉米。玉米含有更多的无机盐和维生素,富含膳食纤维。膳食纤维能降低血糖,有利于血糖控制。高血糖的人还可以吃燕麦、荞麦和谷类食品,这些食品含有多种微量元素、维生素B和食用纤维。实验证明,这些食物可以延缓血糖的升高。平时也可以用玉米粉、大豆粉、面粉做成立体面、馒头、煎饼、面条。长期食用不仅有利于降低血糖和血脂,还可以减少饥饿感。

2021-07-29 08:53

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