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成人营养不良怎么改善
补充说明：成人营养不良怎么改善
a******W 2022-01-19 10:55
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
成人营养不良可以通过饮食调整、营养补充剂、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、维生素和矿物质丰富的食物摄入量来实现，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜和水果。这些营养素有助于维持身体正常功能，促进生长发育，从而缓解营养不良的症状。
2.营养补充剂
可在医师指导下选择合适的营养补充剂，按说明书规定剂量服用。营养补充剂可弥补日常饮食不足，预防或纠正微量营养素缺乏，对改善成人营养状况有积极作用。
3.运动疗法
制定个体化运动计划，在专业人员监督下开展规律性锻炼。提高消化吸收效率及能量代谢水平，增强食欲和肌肉质量；长期坚持能帮助改善营养状态。
营养支持应由注册营养师根据患者的具体情况进行评估后制定个性化方案。对于存在严重营养风险者，建议尽早开始营养支持治疗，以减少并发症发生率并提高生活质量。
2024-02-03 13:54
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
