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吃什么紧致皮肤抗衰老
补充说明:吃什么紧致皮肤抗衰老
2022-01-19 10:45
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一般食用蜂蜜、胡萝卜、三文鱼等食物紧致皮肤抗衰老。蜂蜜具有抗氧化的功效,可以保持皮肤弹性,抑制黑色素的形成,还可以促进上皮细胞再生。胡萝卜中含有胡萝卜素,可以清除造成人体衰老的自由基。胡萝卜还含有丰富的维生素A、维生素C和B族维生素等,有利于皮肤细腻,有光泽。三文鱼中富含虾青素,有强效的抗氧化作用,可以对抗自由基,延缓皮肤衰老。
2022-03-24 16:22
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