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孕妇补铁吃什么铁剂不便秘
补充说明:孕妇补铁吃什么铁剂不便秘
a******W 2022-01-19 11:10
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医生回答(1)
宝宝在平常生活中能够多吃一些简单消化的半流质食品不简单排便次数减少,如五谷杂粮粥、芝麻糊、红薯泥,还能够按时补充水分和营养。还可以多吃一些含有维他命、以及膳食纤维的菌类水果,例如芹菜、菠菜、苹果、香蕉、火龙果、橙子。
2022-01-19 19:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。