发病时间：不清楚
怎么克服强迫症反复检查东西
补充说明：怎么克服强迫症反复检查东西
a******W 2022-01-20 14:09
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
克服强迫症反复检查东西可以采取认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练、森田疗法、药物治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变错误思维模式，可能需要数周至数月的时间。此方法帮助患者认识到不合理或过度的想法，并学习替代性的应对方式，从而减少强迫性行为。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通过倾听、共情和鼓励来帮助患者面对强迫症相关困扰，在一段时间内按约定频率进行咨询。这种非指导性方法旨在提供情感上的安全感，促进患者探索内心感受，并接受不完美自我的概念。
3.放松训练
放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧练习，可在日常生活中随时进行以减轻焦虑感。研究表明，深度放松有助于降低交感神经活动，缓解由压力引起的生理反应，从而减少因紧张情绪导致的强迫行为。
4.森田疗法
森田疗法由精神科医师森田正马创立，主张顺其自然地生活，不必刻意抵抗强迫观念和行为。该策略认为，对症状过度关注会强化不适感觉；通过接纳症状存在，分散注意力于更有意义的活动上，可改善病情。
除了上述治疗方法外，建议患者还可尝试心理咨询或药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。无论采取何种措施，关键是保持耐心并与专业人士密切合作，以确保获得最佳效果。
2024-04-11 09:01
举报向医生提问
深呼吸训练器
暂无数据
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
相关医院
