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焦虑症不看心理医生能好吗

发病时间:不清楚

焦虑症不看心理医生能好吗

补充说明:焦虑症不看心理医生能好吗

a******W 2022-01-20 14:07

焦虑症 心理医生 心理治疗 心理咨询 焦虑 睡眠

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

焦虑症需要在专业心理医生指导下接受认知行为疗法或药物治疗。
焦虑症的心理治疗方法包括认知行为疗法或心理咨询,这些方法可以帮助患者识别并改变负面思维模式,并学习应对焦虑情绪的有效策略。而药物治疗则需遵医嘱使用抗焦虑药如舍曲林、帕罗西汀等非苯二氮卓类药物来减轻症状。
对于轻度焦虑症,通过放松训练、运动锻炼等方式自我调节可能有助于缓解症状。但如果症状持续或加重,则建议寻求专业心理医生的帮助以获得更有效的治疗。
焦虑症患者应关注自身心理健康,避免过度压力,保证充足睡眠,均衡饮食,并可适当参与社交活动以促进身心健康发展。

2024-03-05 15:28

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

  • 多发人群:35岁以前的女性

  • 治疗费用:市三甲医院约(500-1000元)

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