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胃病适合吃什么水果
补充说明：胃病适合吃什么水果
a******W 2022-01-26 17:18
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
胃病患者可以适量食用苹果、橙子、香蕉、猕猴桃、菠萝等水果，但需注意适量摄入，避免空腹食用，以免引起不适。
1.苹果
苹果富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，改善消化功能。此外，苹果中含有的果胶具有保护胃黏膜的作用。适当食用苹果可以缓解胃部不适症状，有助于减轻胃病患者的症状。
2.橙子
橙子含有丰富的维生素C和柠檬酸等物质，能够刺激唾液分泌，从而起到促进食欲、帮助消化的作用。适量食用橙子可补充人体所需营养素，并且不会加重胃肠道负担，有利于病情恢复。
3.香蕉
香蕉是一种易消化的食品，其含有较多的钾元素，对于调节体内电解质平衡有一定的作用，因此吃香蕉对胃病患者有好处。胃病患者经常食用香蕉可以帮助补充能量，维持身体正常的新陈代谢，但不宜过量食用。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能调节血糖浓度，防止高血糖人群出现餐后高血糖或下一餐前低血糖的情况。胃病患者常吃猕猴桃还可以稳定体内激素水平，预防因激素波动引起的腹部疼痛等症状。
5.菠萝
菠萝属于一种比较常见的热带水果，其中含有一定的蛋白酶，能够辅助蛋白质分解，进而达到助消化的目的。胃病患者进食菠萝以后，能够使胃内的食物尽快吸收和利用，也可以避免出现恶心呕吐的症状发生。
建议胃病患者平时注意饮食调理，避免暴饮暴食及过度摄入辛辣刺激性食物。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医进行针对性治疗。
2024-03-14 21:47
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