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男性肾阳虚吃什么调理
补充说明：男性肾阳虚吃什么调理
a******W 2022-01-28 10:16
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
男性肾阳虚可以食用黑豆、韭菜、羊肉、牡蛎、芡实等食物进行调理。需要强调的是，食物虽然对肾阳虚有一定的辅助调理作用，但并不能替代药物治疗。
1.黑豆
黑豆味甘性平，具有补肾强身的功效，对于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒等症状有一定的缓解作用。适量摄入可以补充身体所需的营养物质，如蛋白质、维生素等，有助于改善体质。此外还可以促进血液循环，增强肾脏功能。
2.韭菜
韭菜富含硫化物和锌元素，这些成分能够温补肝肾、壮阳固精，因此肾阳虚患者适当吃韭菜对病情有好处。肾阳虚患者平时可将韭菜炒鸡蛋或做馅料食用，但不宜过量以免引起上火。
3.羊肉
羊肉是热性的食材，而肾阳虚主要是由于体内阳气不足导致的，所以肾阳虚患者是可以吃羊肉进行调理的。羊肉中还含有丰富的脂肪、蛋白质以及多种矿物质，能够为机体提供能量的同时还能起到一定的滋补效果。
4.牡蛎
牡蛎是一种常见的海产品，中医认为其具有滋阴补肾的作用，因此肾阳虚患者也可以通过进食牡蛎来达到调理的目的。牡蛎中含有丰富的锌元素，可以帮助提高男性的生殖能力，改善精子质量。
5.芡实
芡实归脾经、肾经，具有益肾固精的作用，肾阳虚多因肾气亏虚所致，此时可通过芡实进行食疗。芡实可用于炖汤或煮粥，长期食用有利于改善肾阳虚引发的症状，如遗精滑精、尿后余沥不尽等。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过多。肾阳虚患者日常生活中还要注意保暖，避免着凉，同时也要保持规律的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，也有利于疾病的恢复。
2024-03-05 18:02
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肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似，肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。
症状起因：一、中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。[1]二、肾阳虚证与内分泌功能关系：最早研究开始于1959年，邝安堃等用糖皮质激素造成了肾阳虚小鼠模型，并发现模型小鼠的甲状腺、肾上腺、垂体重量和耗氧量发生病理性改变，处于一种严重的消耗状态，呈现肾阳虚。沈自尹等以不同病种的肾阳虚证病人作为研究对象，在大量的指标测试中发现肾阳虚病人24h尿17羟皮质类固醇含量普遍低于正常值，而经补肾后，尿17羟皮质类固醇值有所提高。检查了下丘脑-垂体-肾上腺皮质功能，结果30例正常人中仅1例异常，而48例肾阳虚病人中有20例异常。因此，沈自尹等人把肾阳虚定位在下丘脑-垂体及其所属三个靶腺(肾上腺、甲状腺、性腺)，认为肾阳虚证患者存在着肾上腺、甲状腺、性腺、垂体不同环节、不同程度的功能紊乱，这一结论还被其他学者所证实。蔡定芳等人对皮质激素所致肾阳虚大鼠的下丘脑-垂体-肾上腺的形态学改变进行了系统的研究，发现肾阳虚时下丘脑室旁核小细胞区促肾上腺皮质激素释放因子(CRF)阳性细胞及正中隆起外层CRF阳性纤维明显减少，染色变淡;垂体前叶促肾上腺皮质激素(ACTH)阳性细胞数量减少;肾上腺明显萎缩，特别是束状带明显变薄。同样在对肾阳虚病人的T3、T4、TSH(甲状腺轴)、睾丸酮(T)、雌二醇(E2)、E2T、FSH、LH等进行测定时，均发现其值比正常人低。肾阳虚促甲状腺素释放激素(TSH)兴奋试验出现延迟反应。钟历勇等研究了补肾、健脾、活血三类复方对肾阳虚大鼠下丘脑CRFmRNA的影响，惟有补肾中药能够提高肾阳虚大鼠下丘脑CRFmRNA的表达，能对HPAT轴起到保护作用，进一步说明了肾阳虚证与神经内分泌功能紊乱有关。
就诊科室：中医
