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儿童个子矮吃什么好
补充说明：儿童个子矮吃什么好
a******W 2022-01-29 10:12
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
儿童个子矮可以考虑食用牛奶、鸡蛋、虾、菠菜、牛肉等富含蛋白质和钙质的食物，有助于促进生长发育。但需要注意的是，食物并不能直接治疗身材矮小，若身高发育问题持续存在，建议咨询专业医生或儿科专家。
1.牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质以及维生素D等营养成分，这些物质对于促进生长发育有积极作用。摄入足够的牛奶有助于骨骼健康，从而辅助身高增长。尤其是青少年时期，每天保证一定量的奶类摄入对长高有益。
2.鸡蛋
鸡蛋含有优质蛋白质及多种氨基酸，是合成组织蛋白的原料，可促进机体新陈代谢，有利于身高的增长。此外，鸡蛋中还富含卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，在神经系统及身体的发育中起着重要作用。
3.虾
虾肉中含有的锌元素可以促进人体新陈代谢，提高免疫力，同时也可以促进人体生长发育。而且虾肉中的镁元素也比较高，能够保护心血管系统，减少出现动脉粥样硬化的概率。
4.菠菜
菠菜是一种常见的绿叶蔬菜，其中含有一定的铁元素，而铁元素是血红细胞形成的重要组成部分，适当食用菠菜有助于预防缺铁性贫血的发生。缺铁性贫血会导致血液携氧能力下降，进而影响到骨髓造血功能，所以适当食用菠菜有利于儿童的生长发育。
5.牛肉
牛肉中富含肌氨酸，可有效补充三磷酸腺苷，为下次训练提供充足的能量，避免肌肉疲劳。牛肉中还含有丰富的维生素B6，可增强免疫系统的功能，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而帮助身体恢复并保持活力。
需要注意的是，虽然上述食物对身高有一定的促进作用，但并不能单纯依靠饮食来解决身高问题，还需要综合考虑遗传因素、生活环境等多种因素。建议定期进行生长发育评估，如有必要可在医生指导下使用赖氨肌醇维B12口服溶液改善情况，该产品适用于小儿食欲不振、厌食等症状，能起到一定的缓解效果。
2024-01-21 05:40
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西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
琥珀酸亚铁片
用于缺铁性贫血的预防和治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
硫酸氢氯吡格雷片
氯吡格雷用于以下患者的预防动脉粥样硬化血栓形成事件 ： 心肌梗死患者（从几天到小于35天），缺血性卒中患者（从7天到小于8个月）或确诊外周动脉性疾病的患者。急性冠脉综合征的患者 ：非ST段抬高性急性冠脉综合征（包括不稳定性心绞痛或非Q波心肌梗死），包括经皮冠状动脉介入术后置入支架的患者，与阿司匹林合用 ；用于ST段抬高性急性冠脉综合征患者，与阿司匹林联合，可合并在溶栓治疗中使用。
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