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肥胖的原因及减肥方法非药物
补充说明：肥胖的原因及减肥方法非药物
2022-01-30 11:05
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精选回答(1)
邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
肥胖一般是饮食过量、不运动等原因导致，可以通过控制饮食、运动等方式进行减肥。首先控制不吃热量高的食物，如油炸食品，不吃高糖食物，如各种甜点、碳酸饮料，尤其不可以喝啤酒。同时进行全身运动，比如快步走、游泳、骑自行车等。另外还可以进行局部运动，如仰卧起坐、平板支撑，这些运动有利于减肥。
2022-08-04 14:07
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
引导意见：减肥的最佳方法就是活动和节食，要持之以恒能力有用。药品减肥副效果较大，停药后简单反弹。关于您的现象假如肥胖合并血糖偏高能够服食二甲双胍减肥。基础上能够经过掌握平常饮食，而且添加体育锻炼的方法来选择科学有用的减肥。
2022-01-30 12:36
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