首页> 营养科> 苹果> 苹果有维生素a吗

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张鹏 主治医师 邹平县中医院 三甲

擅长:擅长口腔科常见疾病的诊断与治疗,口腔常见手术,根管治疗,牙齿种植术,口腔修复等,尤其擅长阻生齿微创拔除、面部肿瘤及骨折的手术治疗,即刻种植及骨增量手术,青少年牙颌畸形的的矫正治疗,前牙美学微创修复的精细治疗。

提问

苹果含有维生素a。苹果是一种很常见的水果,味道甘甜、清脆可口、营养丰富,含有碳水化合物、有机酸、果糖、果胶、维生素A、维生素C、多酚、黄酮类物质、纤维素、钾、镁等多种营养物质,有利于孩子的生长发育,还能健脑益智,提高记忆力。含有丰富的维他命,有通便的功效。苹果味甘,性凉,归肺、脾两经。可生津润肺、健脾开胃、除烦止咳。

2021-09-16 15:03

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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