发病时间：不清楚
一般情况下每人每天需要多长时间的睡眠
补充说明：一般情况下每人每天需要多长时间的睡眠
a******W 2022-02-08 15:04
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般情况下，正常人每天需要7-9个小时的睡眠时间，但由于每个人的体质状态是不一样的，所以睡眠的时间也可能存在一定的差异。
睡眠是人体恢复精力和体力的重要途径，人体在睡眠状态下，身体各个器官会进行自我修复，能够使体内的各种代谢产物排出，可以促进人体的新陈代谢，也能帮助体内的毒素物质排出，有助于改善身体状态，对身体健康也有一定的好处。
如果患者长期熬夜，睡眠不足，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，也可能会导致神经功能受到损伤，从而引起失眠多梦、精神萎靡等症状。如果每天的睡眠时间不足，可能会导致身体处于疲劳的状态，也可能会引起头晕、头痛等不适的症状。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果患者出现失眠、头晕、头痛等不适症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用右佐匹克隆片、复方片等药物进行治疗，也可以通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
2022-02-08 16:28
举报向医生提问
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
保婴丹
痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
相关医院
