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女生敏感度过低怎么办
补充说明:女生敏感度过低怎么办
a******W 2022-02-09 10:57
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女生敏感度过低可以考虑行为疗法、情感聚焦疗法、性功能训练、激素调节治疗、5-羟色胺再摄取抑制剂等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.行为疗法
行为疗法通过一系列系统化的练习来提高女性对刺激的耐受度,通常包括暴露疗法、渐进式肌肉松弛法等方法。此措施有助于改变对敏感度的负面认知及情绪反应,从而改善敏感度过低的问题。通过特定技巧的实践,个体可逐渐控制并适应生理反应。
2.情感聚焦疗法
情感聚焦疗法侧重于帮助患者识别并表达其深层情感需求,通常在专业心理医生指导下进行。该措施旨在解决潜在的心理因素导致的敏感度过低问题。通过深入探索个体内心世界,促进自我理解与成长。
3.性功能训练
性功能训练涉及一系列针对性反应周期各阶段的技术练习,由性治疗师指导完成。此措施着眼于纠正因不当性知识或紧张造成的敏感度过低现象。反复练习有助于建立自信和放松身体。
4.激素调节治疗
激素调节治疗需在医师监督下,通过药物如雌激素替代疗法调整体内激素水平。针对性地提升雌激素水平可缓解部分由于激素失衡引起的敏感度过低问题。目标是恢复正常的内分泌状态。
5.5-羟色胺再摄取抑制剂
5-羟色胺再摄取抑制剂属于抗抑郁药,在精神科医生处方下使用,例如舍曲林、氟西汀等。这类药物能增加大脑内神经递质5-羟色胺的浓度,进而影响中枢神经系统功能,可能有助于改善情绪调节和性功能障碍等问题。
建议定期进行心理咨询,监测心理变化,以便及时发现并处理相关问题。同时,保持均衡饮食,适当运动,也有助于改善身体状况。
2024-01-19 15:02
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因:一、精神处于高度准备状态,兴奋不安。 二、激烈或紧迫,使人精神紧张。 三、供应不足,难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病: β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查:
就诊科室:心理
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