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自己怎么调节早射
补充说明:自己怎么调节早射
a******W 2022-02-09 10:57
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
早射可以采取中药调理、行为疗法、心理治疗、生活方式调整等方法来改善。
1.中药调理
中医师会根据患者体质开具方剂,如龙胆泻肝汤、金匮肾气丸等,以调养精血、固摄精微。适用于因肾虚引起的早泄。在使用过程中需注意个体差异及可能产生的副作用。
2.行为疗法
行为疗法包括动停训练和挤奶技巧练习,通过锻炼控制射精时间来改善早泄情况。此方法适合不愿意接受药物治疗或有药物禁忌症的患者。
3.心理治疗
心理治疗通常采用认知行为疗法或夫妻情感疗法,帮助患者解决对性生活的焦虑和压力。对于由心理因素导致的早泄有效,需要一定的时间和耐心。
4.生活方式调整
生活方式调整包括规律运动、均衡饮食、充足睡眠以及减少吸烟和酗酒等不良习惯,有助于提高身体素质和精神状态。适合所有人群,尤其对于轻度早泄患者有益。
面对早泄问题,建议采取综合治疗策略,包括药物治疗和非药物治疗相结合。同时,保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、规律作息,也有助于改善症状。
2024-02-23 02:25
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